5伟大的方式来花园舒适
想不破坏你的背部一个非常好看的花园？花园用这些技巧和工具，将让你的花园和你，身材很好的舒适性。
成长的美丽花园是不小的壮举。它不仅需要经常关注，浇水，合作的天气，但所有的种植，修剪，除草，并扒出可以采取它的通行费，你的背部，膝盖和双手。是否有可能创建一个画面完美的花园，并在同一时间住得舒适？下面是一些指针和符合人体工程学的园林工具从AMES®，来帮助你做到这一点。
1.强留
正如任何园丁都可以证明，园艺，严重者可锻炼。在外形入住将帮助您更加花园舒服和有效。锻炼你的手臂做牵引喷壶或推着花园车的短期工作。如果你平时腰痛园艺后受苦，加强你的核心肌肉与帮助腹部练习防止未来的背部拉伤。
2.保存你的膝盖
如果你是一个忠实的园丁，机会是你花了很多时间跪在你的花园病床。在护膝投资你的下一个除草会议期间保护你的膝盖。有可穿戴的选择或可购买小巧便携跪板网上或在当地的花园中心。
3.伸出
住在地方，而你完成任务园艺会引起肌肉拉伤，所以移动和经常移动。这很容易的在花园里的时间失去联系，但设置一个计时器，如果你需要提醒和改变位置，每十分钟左右。甚至当你不是静止的，照顾。当抬起沉重的盆栽或植物，务必从膝盖弯曲舒适携带品的重量而不破坏你的背部。
4.权TOOLS
凭借良好的质量工具，园艺变得更舒适，更有效。长柄工具，如AMES 5尖齿焊接花中耕可以无需弯腰下跪，并有助于节省你的背部。查找手工工具，提供符合人体工程学的抓地力，让您的手和手腕舒适而你的工作。该AMES人机工程学凝胶握住手耙有软凝胶抓地力咕手，提供舒适性。
5.照顾你的皮肤
不要让你的肌肤受苦，而你园艺。从高SPF防晒晒伤保护自己，并用无毒的驱虫剂远离病菌。园艺可以在你的手粗糙，但园艺手套，将有助于防止水泡和老茧来自发展中国家。当您完成所有操作，你可以用特别设计的园丁，为了打击干燥，皮肤瘙痒洗剂完成了。
欲了解更多关于艾姆斯符合人体工程学的工具行，看看他们的网站或按照他们的Facebook的和推特。
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