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如果你想活得健康长寿，晚上睡个好觉不是奢侈品，而是必需品。虽然有一个放松的夜晚，放弃不好的睡眠习惯会有所帮助，但为你的床投资高质量的产品同样重要。如果你醒来时没有休息，感到不适或疼痛，可能是时候买个新床垫了。
有些人喜欢柔软舒适的床垫，而另一些人则认为坚固的床垫能让人睡个好觉。无论你是在过于柔软的床上醒来时感到疼痛，还是还没有弄清楚自己需要什么样的床垫，请继续阅读，了解如何为你的床找到最好的坚固床垫。
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如果你认为你的选择床垫仅限于“软”和“公司”，再想想。有一个广泛的结实的床垫的地浏览，这使得高达每一种类型提供特定的睡眠利益的材料。请继续阅读以了解更多有关这些材料，并发现该床垫类型最适合你。
混合床垫是由泡沫和弹簧线圈组成的，在舒适方面，为您提供两个世界的最佳。通常它们与记忆泡沫分层，但也可包括乳胶，羊毛或棉。混合床垫倾向于使运动转移软化，因为它们的额外垫，缓解肩部和臀部压力。
这些现代床垫的缺点是它们往往更贵，而且在晚上会变得更暖和。一些制造商在他们的产品中加入了凝胶或铜泡沫来降低热量，但混合床垫可能仍然不是热睡者的最佳选择。
最传统的床垫材料，内弹簧，是联锁金属弹簧线圈，提供更牢固的感觉，并形成床的核心。内置弹簧床垫包括其他材料，如乳胶和记忆泡沫层，提供更多的舒适。它们也以支持和缓解肌肉疼痛的压力点而闻名。
这些床垫非常耐用，持续长达10年，有时甚至比这更长。通常，这些床垫具有广泛的价格。由于它们出色的气流，内部的床垫往往为热门睡眠机制作好床。背部和胃睡眠者也发现床单床垫舒适。
乳胶床垫以其舒适、长寿和环保材料而闻名，所以它们成为市场上最受欢迎的床垫也就不足为奇了。它们不仅比记忆泡沫塑料更符合你的身体，而且和内弹簧床垫一样有弹性，压力一解除，它们就会反弹回原来的形状。正因为如此，他们为那些晚上经常活动的人提供了完美的床垫。
乳胶床垫，尤其是用自然，环保乳胶制成的乳胶，是自然凉爽的，可以持续20多年。然而，乳胶使一个过于坚硬的床，可能不是那些喜欢矮胖的人的最佳选择。而且，一些乳胶床垫将形成一个人睡觉的持久印记;这个问题在床上没有100％天然乳胶制成的卫生。
当提到泡沫床垫时，这个术语通常指的是聚氨酯泡沫和记忆泡沫。通常，聚氨酯泡沫只构成内弹簧床垫的上层，而记忆泡沫构成了整个床垫。由于你身体的热量使床变得柔软，它可以顺应你的身体，缓解没有支撑的压力点的疼痛。
虽然记忆泡沫床垫具有支撑作用，但一些人报告说，随着时间的推移，它们会产生下沉的感觉，并且众所周知，它们能吸收热量。然而，许多制造商正在设计具有冷却性能的冷却系统。注意，他们也倾向于更昂贵的一面。
气垫完全不像野营用的充气床垫，气垫是由气室设计的，你可以增加空气或释放空气，以获得更牢固或更柔软的感觉。大多数都有至少两个腔体，每边一个，但可以容纳六个或更多腔体。由于这个特点，气垫床是最可定制的选择。
虽然气垫可以使用长达8年，但它的缺点是价格昂贵。然而，如果你经历了很多疼痛，这个坚固的床垫可以帮助你得到你需要的确切舒适水平。
到目前为止，您可能已经缩小了您要购买的床垫类型，但还有其他因素需要考虑。从坚定的水平到你身体重量的睡眠位置的一切都可以影响那种将给你最好的睡眠的床垫。阅读，了解在投资新的坚实床垫之前需要考虑的其他内容。
您首选的坚定性水平使您的床垫选择差异。定义制作床垫公司或软的东西不是精确的科学，真的取决于您的偏好。
由于路中间往往是大多数人躺着的地方，一些品牌已经开始提供具有普遍舒适性的床垫，这意味着泡沫结构和分层设计使床在任何坚实度水平上都舒适。通常，这些床垫由记忆泡沫和泡沫塑料组合而成。
重要的是，您不会将坚定性与支持混淆。坚定的是关于你觉得舒适的东西，而支持更多地是让你的脊椎保持一致。
携手安全和舒适性，偏好与每个人不同。然而，更坚固的床垫往往比柔软的床垫更加稳定，使它们适合那些更喜欢平坦的人，更少给予表面。
考虑到这一点，乳胶、内弹簧圈和混合床垫都是舒适的选择。如果你担心一张结实的床可能不舒服，你可以选择一个枕头顶盖，或者找一个有毛绒舒适层的床垫。睡个好觉所需要的只是一个小小的垫子。
运动隔离，也称为运动转移，是指一种床垫可以如何缓和运动。在具有优良运动隔离一张床，你可以随意移动或起床，而不会影响其中另一人可能睡在床的另一边。正因为如此，运动隔离是情侣尤为重要。
如果你的睡眠很浅，而你的伴侣在晚上经常动来动去，那么一张具有良好运动隔离功能的床可能是一个良好睡眠的关键。泡沫床垫，尤其是记忆泡沫、乳胶和凝胶，往往是最好的，因为它们吸收运动而不是转移运动。如果你是一个人睡，运动隔离可能不是你的大卖点。
缓解压力的床垫对于那些醒来感到疼痛或其他不适的人来说是关键。对于侧卧的人来说，臀部、肩膀和颈部的不适尤其普遍。
由于工程泡沫和空气细胞的创新组合，重新分配压力和提供缓解，泡沫床垫往往是最好的选择，特别是记忆泡沫。如果缓解压力对你来说是一个因素，你会想要找一张柔软的床。
边缘支撑是指围绕内弹簧床垫的包裹物。通常，这种外壳由泡沫、厚线圈和一根钢棒制成。高质量的边缘支撑可以防止床垫下垂，增加睡眠表面积，甚至保护枕木不坠落。这也使得坐在床边更容易。
虽然不是所有的床垫都需要边缘支撑——比如记忆泡沫床垫和乳胶床垫——但如果你买的是内置弹簧圈床垫，它有助于耐用和长寿。另外，如果你和别人睡一张小床，或者俯卧或仰卧，边缘支撑可以给你更多的睡觉空间。
你的睡眠方式对你选择什么样的床垫也有很大的影响。侧卧睡姿、仰卧睡姿和俯卧睡姿都有不同的需求。
在选择床垫时，体温是一个重要的考虑因素。如果你睡觉的时候觉得很热，你会想要找一个有冷却效果的床垫，比如螺旋层，它可以提供气流，防止热量被困住。你会发现这种设计在内弹簧，乳胶，和混合床垫。由于气垫的空气室，气垫也可以提供冷却温度。
泡沫床垫，而另一方面，往往会吸收热量。然而，许多新机型正在与凝胶和铜注入材料建造，以促进温度调节。
信不信由你，你的体重也会影响你应该睡在床垫上，尤其是在厚度方面。
床垫范围在6至16英寸之间，并与身体质量指数（BMI）大于25的人应该选择较厚的床垫。一般的经验法则是，较高你的BMI，较厚的床垫应该是。加厚床垫往往是在坚挺的一面，所以你睡觉，你将有更多的支持，不会担心你的床垫下沉随着时间的推移。如果你有一个较低的体重指数，你会没事的一个不太支持和柔软的床垫。
一旦你心中的床垫和一个什么样的好主意，你的首选类型的因素将是你最有利，它的时候开始购物。请继续阅读选择的一些可用的最佳公司的床垫。
这也难怪阿什利编钟事务所记忆泡沫床垫是这样的打击。旨在提供所需的深，不间断一夜睡眠的支持，这床垫是建立绿茶注入，通风泡沫的10英寸层上。在那个谎言凝胶和注活性炭记忆泡沫的2英寸层公司工程不仅提供压力缓解，但个性化舒适的顶部。
另外，支撑核心减少运动传递，使这里成为情侣一个伟大的床垫。它还可以帮助价格实惠，而且它有四种不同厚度的水平。添加一个事实，即它的防过敏材料制成，并且这也难怪这床垫是如此受欢迎。
如果你不准备做一个大的投资，但仍希望有一个高品质的床垫，那么Linenspa混合床垫是要走的路。这个床垫是用内置弹簧线圈和低过敏性记忆海绵，它创建一个毛绒又紧致的支持中等水平了。这种床垫有三种不同厚度等级8英寸，10英寸和12英寸，所以你可以选择适合您的最佳尺寸。
除了提供充足的支持，这种床垫的价格低于许多同类型号。
由于它的人体工程学设计，并注重消除背部疼痛，在Sweetnight微风床垫是，如果你经常醒来有疼痛的背部一个很好的选择。它的三个层对你的身体正确定位的多个受力点，以帮助协调IT和通风泡沫增大通气，以及消除运动障碍。
凝胶注入泡沫不仅提供给那些拥有背板问题中坚定支持，而且有利于整个晚上的卧铺保持冷静。此外，Sweetnight微风床垫高密度泡沫是透气，不包含任何有害物质，这样你就可以休息好，知道这耐用的床垫是安全的。
虽然大多数记忆泡沫床垫都能吸收热量，但鬼影冷却凝胶记忆泡沫床垫使用充气毛绒乳胶来增加气流并发出冷却效果。底部的凝胶记忆泡沫将压力降至最低，而床垫的高密度支撑核心使其非常耐用和持久。
在硬度方面，鬼床应该足够柔软来缓解你的压力点，足够坚固来支持脊柱对齐。侧卧型、仰卧型和俯卧型的人可能会喜欢这种冷却床，而那些想要真正支撑背部的人可能会发现它的毛绒表层太软了。
纯绿色天然床垫的设计与最优的硬度在头脑中，符合和模具你的身体，而不打扰你的伴侣在床的另一边。
这种床垫是由100%天然乳胶泡沫层和顶部覆盖由100%有机棉和100%有机新西兰羊毛的组合。厚厚的两层又硬又软的乳胶泡沫几乎会吸收你的每一个动作，防止你和你的伴侣打扰彼此的睡眠。这张床上的小气室贯穿整个泡沫，让你有一个凉爽舒适的睡眠，这也很有帮助。
如果你正在寻找一个透气的床垫软，但仍提供了大量的支持，没有进一步看比BedStory记忆泡沫袋装弹簧床垫的混合。
用卷积层的层构造，并封闭内缠绕线圈，这款床垫非常适合需要运动隔离的那些。1英寸内存泡沫层释放截留的热量;2.5英寸软波泡沫层轮廓到您的身体;7.5英寸口袋线圈提供坚固的基座。
这床垫瀑布就在坚定性刻度的中间，因此，虽然它确实提供高密度的支持，那些有严重的背部问题，可能需要一个更稳固的基础。
内弹簧床垫往往是最支持的类型的床，而Zinus内弹簧床垫也不例外。通过将高密度粘聚乳胶泡沫与耐用钢内弹簧相结合，这种床垫的设计可以保持脊柱对齐，并减轻关节的压力。
此外，床垫的纤维绗缝提供了一个舒适的基础，符合你的身体，给你一个稳定的表面从头到脚。材料是耐用的，建造持久，并在三个厚度级别为最终定制的舒适。
通过Talalay Latex Technology制造，最健康，最自然的工艺之一，Sunrising床上用品天然乳胶床垫提供舒适的无毒素或有害化学品。
使用封口螺旋弹簧，通过释放肌肉和关节从举起身体的压力，这种床垫提供了更好的血液循环。口袋线圈还有助于消除运动干扰并提供有针对性的减压。通过冷却有机材料，强边支撑和均匀的表面构造，这种床垫在睡眠者中流行，睡眠障碍物和接头疼痛。
调整睡眠位置的人需要一个可以跟上的床垫。Tuft＆针原始自适应泡沫床垫设计用于缓解压力 - 其开放式电池结构意味着无论您在哪里移动，您的床垫都在遵循。
除了其坚固和灵敏的泡沫外，这款床垫还能带走热量，这要归功于其长毛绒盖上的冷却凝胶和石墨珠。虽然它被认为是一种更舒适的硬泡沫床，但那些需要厚床垫的人可能会觉得它不太舒服。
虽然可用的较贵床垫之一，但这款Innomax Air Bed Mattress提供舒适程度，如其他舒适度。使用25个气室，这种厚厚的床垫可以为您提供6英寸的空气悬架和减压睡眠。
如果这对你来说不是一个舒适的水平，不用担心。你可以减少或增加床上的空气量，使其适合你喜欢的硬度水平。此外，解剖层和防潮支持提供整体舒适，凉爽和稳定的脊椎。这种床垫有三种尺寸，包括一个数字读数，可以显示你的压力点。
虽然有些人喜欢舒适的、像云一样的床，但对其他人来说，一张结实的床垫是睡个好觉的唯一方法。这两种床都有好处，但结实的床垫在身体调整和深度睡眠方面占优势。
以下是拥有坚实的床垫的优势：
既然您已经了解了制作最好的坚固床垫所需的一切，那么现在是时候回答您关于床垫选择的任何剩余问题了。下面是关于坚固床垫以及如何为您的卧室选择最优质床垫的更有价值的信息。
是的。结实的床垫可以防止睡觉的人下沉，下沉会导致背部和颈部疼痛。
侧枕木通常需要一个中等硬床垫。那也太坚定的床垫会造成对他们的臀部和肩膀不适。
虽然所有的床垫类型都有不同的硬度水平，内弹簧卷床垫往往是最牢固的。
是的。坚固的床垫往往更加耐用，持久，因为它们可以防止下垂。
