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照片：Amazon.com.
1979年，Hans Christian Mengshoel开发出原版跪着椅子，也称为Balans椅子。跪着的椅子，顾名思义，设计了使用椅子的人可以稍微向前跪下在办公桌前工作.这种位置允许用户的身体保持良好的姿势，同时保持其天然的S形，消除了传统办公椅的任何压力或疼痛可能会在一个人的腰部产生。
根据发表的一项研究物理和康复医学年鉴，有背痛经历的人可以通过使用跪椅获得缓解。额外的研究这表明，花时间坐在自然S形姿势的人更有可能拥有更强的核心和背部肌肉。
如果您患有背部疼痛，并且没有任何运气与站立桌子或传统办公空间，请继续阅读有关如何为您的办公空间选择最佳跪椅的提示。
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不幸的是，购买跪椅并不像点击“结帐”按钮那么容易。为了帮助您，我们概述了您在购买第一把跪椅之前应该考虑的一些事项。
跪椅有多种款式，每种都有自己的优点。这里有一个分类，使您的购买过程更容易。
跪椅可以用多种材料制成。Hans Christian Mengshoel的原始设计配有木质底座。如今，跪椅采用金属框架和记忆泡沫制成的座垫。有些甚至包括扶手椅，以增加舒适度。
虽然传统的办公椅通常在座椅和靠背上有填充，但跪着的椅子还包括衬垫和膝盖休息。一些跪椅可以使用标准聚酯泡沫，而其他跪姿可能会配备记忆泡沫。购买跪椅时，重要的是要考虑填充的厚度，透气性和放置，因此您的重量将放在填充物上。
坐在标准椅子上时，大腿与地板成90度角。这会给下背部带来不必要的压力。一把跪椅将你的大腿降到60到70度的角度，这会让你的核心部分活动，并鼓励你的胫骨支撑你的体重。
每个人都是不同的，所以我们都有自己的需要和要求。例如，高个子的成年人比矮个子的成年人有不同的需求。比普通人高得多或矮得多的人可能很难买到跪椅，因为他们不一定适合所有人。幸运的是，身高不一般的人可以选择可调节的跪椅。
如上所述，在寻找跪椅时可调节性是关键。因为每个人体都是不同的，许多跪椅可以提供可调节的座椅高度和角度，以促进最舒适和符合人体工程学的位置 - 如果一个以上的人将使用它，这尤其重要。您还应考虑调整主席的方法，因为必须用手动手螺钉调节一些型号。
当涉及跪椅时，需要考虑两种类型的活动性：活动范围和整体座椅活动性。
虽然跪椅的设计考虑到了舒适性，但这并不意味着它们适合于每项任务。出于这个原因，大多数跪椅使用者一整天都在跪椅和标准桌椅之间切换，这使得存储成为一个关键考虑因素。
既然你对跪椅有了更多的了解，现在是开始购物的时候了。我们的顶部选择考虑类型、可调整性、角度、填充和移动性。此列表提供了各种顶级跪椅，以满足您的需求和预算。
Papafix坚固的x框架模型将您的身体调整到更符合人体工程学的理想位置。它有一个可调节的高度，从21到28英寸不等，最大重量为250磅。内饰由人造皮革制成，座椅和胫骨支撑上有3英寸的泡沫垫。
这把符合人体工程学的跪椅尺寸为27.2英寸乘18.9英寸乘7.1英寸，重量为17.65磅。它有四个带制动器的脚轮，可以锁定以提高稳定性。
这款镐有一个记忆泡沫座椅和胫骨垫，增加了额外的舒适舒适，没有基本的跪椅。X形框架具有黑色金属饰面，并具有黑色室内装饰。它还拥有双胫席，允许用户全天选择其座位风格以获得最佳舒适度。座椅可手动调节，最小高度为20.5英寸，最大高度为28英寸。它可以容纳200磅。
这款椅子长26英寸，宽19英寸，深8英寸。座椅宽度为17英寸，而深度为12.5英寸。它重20磅，使其成为较重的选择之一。
对于那些身高较高的人来说，找一把跪椅可能是一项艰巨的任务。然而，这款牙签的高度可调范围很广（21英寸到31英寸），非常适合高个子和矮个子的成年人。它的最大重量为250磅。
Dragonn还有3英寸厚厚的垫子，为胫骨和臀部提供充足的支持。座椅的灰色软垫材料提供时尚，现代的外观。其尺寸为27.25英寸，达18.9英寸，达7.9英寸，重19.2磅。
一些身材矮小的人可能很难找到适合自己体型的跪椅，但ProErgo的这款x形框架跪椅可以使用气动泵进行调节，从而便于身材矮小的成年人甚至儿童使用。它有一个19.5到25.5英寸的可调高度范围，允许您达到理想的位置。
这把跪椅还有3英寸的织物靠垫，由透气材料制成，并包括四个易于滑动的脚轮，以实现椅子的最佳灵活性。它最多可支撑250磅，尺寸为27.8英寸乘19.1英寸乘7.5英寸。
想找一把有天赋的椅子吗？大师按摩舒适木制跪椅是为您准备的。这款椅子采用山毛榉木制成的框架和耐用的鲜红色PVC乙烯基软垫制成的座椅，宣扬现代斯堪的纳维亚设计。填充物采用2英寸半硬泡沫，椅子包括四个通用脚轮。
座椅高度可手动调节，采用6孔设计。它的高度可以从16英寸调整到26英寸，宽度可以从20英寸调整到24.5英寸。它长17英寸，重14.8磅。
这把跪椅由黑色橡胶木制成，有厚厚的填充物，上面覆盖着耐用的材料。它有一个x-框架设计，四个脚轮，并增加了背部支撑，允许用户在不切换到其他椅子的情况下休息和变换位置。椅子的角度也可以调整，让用户根据自己的体型选择最佳位置。
可以将总高度从32.25英寸调整到38.75英寸。座垫尺寸为18.5英寸，13英寸，膝盖垫尺寸为37英寸，达10.6英寸。这款椅子非常适合6英尺或更短的人，体重低于200磅。建议使用毛毡垫而不是随附的脚轮而短5英尺5英寸。
Varier Balans椅子是真正的原创。它具有独特的斯堪的纳维亚外表，这是简约和现代的。它还具有双胫席，并让用户可以来回摇滚。注意：制造商鼓励用户坐在各种位置，也可以在填充物上或用一个或两脚置于填充物。
它有九种颜色可供选择，可以是黑色灰烬，也可以是天然灰烬。唯一的缺点是什么？它是不可调的。它的尺寸是28.8英寸乘21.3英寸乘4.1英寸，重14.2磅。
让我们回顾一下使用跪椅的好处。跪椅可能有助于：
虽然选择合适的跪椅很重要，但了解如何使用它也会对您的整体效果产生重大影响。
如果你仍然有关于跪椅的问题，这里有一些最常见问题的答案。
首先坐在臀部，确保你的大部分体重都放在臀部上。然后将小腿靠在小腿垫上，确保膝盖上没有压力。
跪式椅不建议长期使用。专家建议在一天中短时间使用它们，在此期间换成标准的符合人体工程学的桌椅。
对跪椅将臀部置于一个更开放的位置，减轻臀部和背部的压力。
是的。特别重要的是那些适用于那些脊柱侧凸的巴拉斯椅子，尽管它们尤为重要，但他们确保他们没有向膝盖上增加压力。
是的，跪椅可以减轻坐骨神经痛带来的疼痛和不适，尤其是坐骨神经痛，坐骨神经痛会使长时间保持坐姿不舒服。
