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照片:amazon.com
由于Netflix和通过手机轻松点餐麦当劳等让人分心的东西，做瑜伽的动机可以避开很多。然而，有时候需要的只是一个新的的设备让瑜伽课程更有趣，更容易进行。
寻找最好的瑜伽垫会带来大量的选择。虽然它们看起来是一样的，但厚度、材料、耐水性和质地等因素可能会让一张席子对某些人来说是天赐之物，而对另一些人来说则是彻底的排斥。
如果你有关节问题或敏感的膝盖，你可能想要寻找一个至少1 / 4英寸厚的瑜伽垫，以提供更多的支持。然而，较厚的垫子会增加稳定性的难度，也更难卷起和运输。如果你需要一个柔软的手肘垫子，但又想抓住垫子下面的地板，你可能会选择⅛英寸厚的。
大多数垫子是由橡胶或乙烯基制成的。乙烯基是持久耐用的，橡胶则更环保。然而，橡胶没有乙烯基那么松软，所以如果你想感觉你的脚和手陷进垫子里，乙烯基是更好的选择。两种材料都有纹理和平滑选项。有纹理的垫子提供了更好的抓地力，而光滑的垫子可以感到更舒适的手和脚。
以上列出的所有因素都是基于你的个人偏好。不过，当你购买下一个瑜伽垫时，考虑到它们还是有帮助的。
最好的瑜伽垫厚度适中，在练习过程中为你提供舒适、支撑和稳定性。虽然瑜伽垫有多种颜色和材质，但高品质的瑜伽垫可以在你的训练中发挥巨大作用。
下面的建议是基于一系列的分类来帮助你找到你需要的瑜伽垫，无论你在哪里练习瑜伽，你都可以自信地摆出三角形的姿势。
价格合理，经久耐用，由天然无毒材料制成，TOPLUS经典1 / 4英寸Pro瑜伽垫是您瑜伽练习的终极伴侣。TPE橡胶提供了更多的密度和弹性比其他类型，和双面，粘性，纹理表面帮助你保持你的抓地力，同时防止垫子滑落在地板上。此外，它的表面是防水的，所以它是一个很好的热瑜伽垫。
这个垫子只有不到1 / 4英寸厚，被认为对大多数瑜伽练习者来说是中等程度的舒适和支撑。正因为如此，它在旅行中也很轻便。TOPLUS经典
1 / 4英寸Pro Yoga Mat有两种尺寸、四种颜色和设计可供选择，还有一种价格稍高、带有升级防滑材料的压花款式。
虽然很多人会发现这种垫子很舒服，但那些有严重关节问题的人可能会受益于更厚的垫子。
Gaiam Essentials Premium Yoga Mat被认为是一个经典的原因。72英寸长，1 / 4英寸厚，比大多数瑜伽垫给你更多的空间和支持。此外，它的双面，纹理握把将保持你和你的垫子在地方，所以你可以保持更长时间和更稳定的姿势。
采用无毒材料设计，不含化学物质。然而，制造商建议在使用前展开并让垫子晾干两到三天。这种垫子有五种不同的颜色，有一个吊带，所以很容易带着去健身房或瑜伽馆。
如果膝盖酸痛、手腕和手肘紧绷让你无法练习瑜伽，Ewedoos环保瑜伽垫可能是你最喜欢的健身器材。
它是无毒的，TPE材料设计有一个线系统，指示手和脚的位置，使你的身体保持在适当的对齐。这些线条实际上是印在垫子上的，让你不用低头检查你是否在正确的位置就能感觉到它们。
这款瑜伽垫由防水双面防滑表面和¼英寸厚的高密度垫组成，以防止关节疼痛。它有五种颜色，包括一个免费的携带皮带。
如果你的练习需要一个高密度的瑜伽垫，那就看看BalanceFrom GoYoga+ All-Purpose瑜伽垫吧。这款瑜伽垫的设计考虑到了最高的支撑水平，它是由高密度泡沫制成的，有助于缓冲你的脊柱、臀部、膝盖和肘部。它还带有一个额外的膝盖垫，用于需要更多支持的姿势。
这种垫子是防滑的，由于它的双面，防滑表面。它的防潮技术使它非常适合做高温瑜伽，也很容易用肥皂和水清洗。它有七种颜色，包括一个携带带。
与许多由非绿色PVC、NBR或EVA橡胶制成的瑜伽垫不同，这款希斯瑜伽垫采用了一种经过sgs认证的无毒橡胶材料TPE，即热塑性弹性体。
它的防滑双层设计允许最佳的¼英寸厚度和牢固的抓地力，以应对挑战的姿势。另外，它的长度和宽度给你更多的空间，你的练习。这个垫子还带有一个内置的身体对齐系统，有反向点和端到端线，所以你总是知道最好的姿势。
希思瑜伽瑜伽垫有六种颜色，包括一个携带带。
你知道你是在一个低质量的瑜伽垫上，当它从你下面移动时，你需要进行一场持续的战斗。IUGA瑜伽垫旨在通过TPE材料和三层设计来解决这个问题。坚固的底层，防撕裂网，防滑表面，设计与公司的骨骼模式，帮助你的垫子在你的锻炼过程中不移动。
内置1 / 4英寸厚的密度垫，对于那些需要额外的关节支撑的人来说是一个很好的选择。这种轻便的垫子有五种颜色，两面都有颜色，并有一个携带带。
缺点是这种材料不防水，所以对那些练习热瑜伽的人来说不是最好的选择。
如果你喜欢热瑜伽，你需要一个当你不可避免地开始出汗时不会变滑的垫子。这就是Reetual, the Yoga Mat That loves Sweat的作用。
这种垫子采用环保的树木橡胶设计，不含BPA、乳胶、PVC、硅酮和邻苯二甲酸盐，它有一个微抓握表面，当它接触到水分时，变得越来越有抓握力。与其他需要大量水分才能被激活的微型握持垫相比，Reetual的握持率仅为2.1%。
3.5毫米的厚度非常适合高强度的练习，比如热瑜伽，衬垫的橡胶底座可以防止垫子在你脚下滑落。这个垫子提供13种设计，并配有一个携带带。
瑜伽垫通常很难放进随身行李中。然而，Gaiam Yoga Mat Folding Travel Fitness & Exercise Mat的设计可以折叠成10英寸乘12英寸的正方形，比其他垫子更容易打包出行。
这种无毒的PVC瑜伽垫只有2毫米厚，很容易装进大多数的随身行李或过夜包里。此外，它的设计具有与其他高质量瑜伽垫相同的一些功能，比如防滑、粘性表面，以防止其移动。
价格合理，这种垫子有四种不同的颜色和设计。虽然它很适合旅行，但这个垫子很薄，并没有提供太多的抓地力，所以它可能不是你日常练习的最佳选择。不过，如果你想在下次假期做瑜伽，这是个不错的选择。
