待在原地:10+改进，让你的房子为你的下一个时代做好准备

我们变老。每天都有1万名婴儿潮一代步入65岁——这是美国巨大转变的一部分，因为7900万婴儿潮一代开始步入晚年。但别指望他们会进军养老院。“接近83%的婴儿潮一代说，他们想要‘老得合适’，”Amy Levner说，她是宜居社区的经理AARP.，老年人的宣传小组。换句话说，人们希望只要他们能够留在家里。

如果您是这一人口或接近它（或者有父母），那么有很多变化，小而且，你可以让您的家庭安全，舒适，在未来几年充分愉快。

1.限制的步骤

容易进入房子和房子是任何家庭的重要特色。但对于老年房主，特别是那些遭受流动性问题的人，这是至关重要的。如果您正在计划重新处理您房屋的外部，专家建议您尝试在没有楼梯的情况下设计一个条目。它无需看起来像一个障碍坡道;如果有空间，这种方法可以简单地是门口的一个很好的斜坡。如果你在斜坡或甚至添加了走道或甲板-考虑使用防滑材料。如果你不能做更多，至少计划一个无门槛的前门，以减少绊倒的风险。

2.低维护

当替换外部材料时，选择需要很少或没有维护的产品，例如乙烯基站、金属屋面和复合甲板。这些产品将提供美观和持久性能的双重好处。你也可以通过选择本地植物和安装定时自动喷水灭火系统来减少景观维护。

3.提高便利性

在厨房里，安装橱柜滚筒上的拉出架子，所以更容易找到里面的物品。选择抽屉而不是底柜。它们将使你更容易找到东西，而不需要伸手到橱柜的后面。考虑将洗碗机安装在离地板12英寸的地方，以减少弯曲。如果你想安装一个餐台，它的位置应该在离地面29到30英寸的地方，这样的高度适合使用餐椅，而不是酒吧的高脚凳。

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4.选择智能电器

莱夫纳说，如今的制造商在可编程和智能家电上不断进行创新设计的改进，比如当它们打开时，会发出“哔”的一声通知你，或者有点亮控制的炉子。当年老的房主视力下降或忘记是否关了烤箱时，这些对他们来说是很有帮助的。家庭自动化是老化改善的另一个重要组成部分;传感器和定时器可以监控房屋系统，以提醒房主，以及护理和安全提供商，潜在问题。

5.洗澡安全

如果您有一个步入式淋浴，请考虑将其更换为零间淋浴 - legner说，没有门槛或步骤。添加一个凳子是个好主意。更换厕所舒适高度模型;它与标准用餐椅座椅高度高于正常 - 更符合 - 而且更容易坐下来坐下来。“添加一些良好的酒吧，您可以抓住，稳定自己或直立地拉动自己，”职业治疗师和认证的老化专家Tori Goldhammer说（帽)，由全国住宅建筑商协会颁发的证书。

6.没有免提

适用于厨房和浴室龙头，考虑灯具，提供触摸或免提操作的好处。对于厨房，用拉出喷口选择水龙头，使清理和食品准备更方便。在浴缸中，选择可以监控温度以降低烧伤风险的水龙头。

7.抛出扔地毯

Levner说，避免小抛地毯，因为它们是“大绊倒危险”。如果你坚持面积地毯，寻找具有滑动背衬的人。或者更好，又一次地铺设了整个房间的地毯。有很多漂亮的新滑动地板表面，具有更多质地“并且仍然看起来很棒，”她说。

8.掌握楼梯

如果您有二楼，楼梯是不可避免的 - 但它们仍然可以更加用户友好。确保它们以防滑材料覆盖，如果可能，请在相对墙上安装第二个边体。考虑在楼梯的底座或顶部定位椅子，以便人们在爬升或下降后稳定自己。

9.照明

我们的视力随着年龄的增长而变得更糟，因此在可能的情况下改善照明很重要。最好的解决方案之一是“分层照明”，Goldhammer说，环境，任务，焦点和装饰夹具的混合满足各种要求。别忘了在棘手的瞬间添加更多照明，通常是楼梯和走廊等浴室和厨房，任务专用照明最有用。考虑在室外添加更多光开关，并将插座提高到更方便的高度。

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10.一楼主卧室

“如果你要进行重大翻修，确保在底层有一间卧室——一间将来可能成为主卧的卧室，”建筑师、这两本书的合著者韦德·查普曼(Wid Chapman)说老龄化世界中的家庭设计和独立生活。房间现在可以加倍，甚至是一间客房，甚至是小巢，也就是说。但是装备房间，以便在未来的时间，如果你或你的配偶不能再谈判楼梯，你可以让这个地面室卧室。