第五行防守
在美国，Covid-19感染了数百万人并造成数十万人。留在家里，保持至少6英尺的距离，戴着面具，经常洗手是降低风险暴露风险的前四种方式。然而，不太常见的（但仍然可行的）感染方式与受污染的表面接触。这就是为什么清洁您的家庭可能是对Covid-19的第五条防线。继续阅读以发现在这个挑战时间内有效地清洁家庭的10个提示。
清洁与消毒与消毒效果
经常，清洁、消毒和消毒人们是否可以互换使用。但是，三者之间存在差异。“清洁是可见土壤和有机物的物理去除，”解释Kelly Reynolds博士，社区，环境与政策教授和部门主席;亚利桑那大学环境，曝光科学和风险评估中心的环境，曝光科学和风险评估中心。
另一方面，雷诺斯也是克罗尔克伙伴，解释说，消毒是一种用于杀死肉眼不可见的细菌在五分钟的接触时间内的过程。“消毒是杀死至少99.99％的细菌和其他微生物，如病毒的过程。”
你不需要消毒一切
虽然Covid-19是一种病毒，但Reynolds说你不必消毒一切。“使用清洁剂在可见性污染的表面上，以消除污垢，碎屑，润滑脂或体液，”她说。“在洗衣店使用消毒剂洗涤，并在柔软/多孔表面上涂抹消毒剂，如地毯和织物室内装饰。”你什么时候用消毒剂？“目标浴室和厨房表面用于消毒剂使用，以及灯开关，门旋钮，冰箱和龙头手柄和遥控器等高触摸表面。”
多久清洗消毒一次
Reynolds说，您应该如何清洁和消毒取决于您的家庭模式，健康状况和其他因素。但她确实有一些一般指导方针。“每次都会消毒厨房表面，然后在准备食物和表面后接触到生鸡或碎牛肉等高风险食物来源。”此外，她建议每周消毒浴室和高触摸表面。
“如果众所周知，如果有人在家里生病，特别是如果他们最近测试了Covid-19阳性，则消毒的频率应该增加到至少每天，”Reynolds推荐。“在这些情况下，始终咨询医疗保健提供者或CDC指南，以获得额外的预防措施，以帮助提高整个家庭的健康和安全。”
如何消毒
你可以使用大量的消毒喷雾和湿巾。雷诺兹说,但是您还可以使用漂白剂和水的混合物消毒任何类型的bleach-safe,硬,无孔的表面,如塑料、合成材料,如尼龙和塑料、不锈钢、玻璃、釉瓷、油毡、橡胶、搪瓷、油漆或完成木材,硅胶,也密封砖,院子里的石头,灰泥和花岗岩。她建议以下步骤:
1.预洗表面。2.将1/3杯消毒漂白剂与1加仑水混合。3.允许解决方案接触表面至少六分钟。4.六分钟后，用干净的水冲洗良好，让表面空气干燥。
处理生病的家庭成员
如果你有一个病假的家庭成员，雷诺兹说你需要特别注意你的清洁。“这个人可以释放细菌，易于沉淀到表面，亚麻布和衣服以及那些生病的人的手。”尽管如此，她表示，将病人家庭成员从其他人中孤立是很重要的。“此外，经常消毒的病人周围表面，消毒相关的亚麻和衣服，练习良好的卫生。”
别忘了细菌
COVID-19是一种病毒，但这并不意味着你应该忽视细菌，尤其是现在你的家人有更多时间呆在家里。雷诺兹说:“一般来说，细菌可以在坚硬的无孔表面存活数天、数周甚至数月，但通常需要大量细菌才能感染人。”“这就是为什么保持日常清洁和消毒做法非常重要，以最大限度地减少传播。她建议使用标有消毒剂的产品，因为这是清除坚硬表面细菌最有效的方法。
不要破坏你的电子产品
当您在家中的高触摸区域消毒时，用电子产品使用特殊照顾。“别忘了你的笔记本电脑，手机和平板电脑;对于这些，使用70％或更高的酒精的消毒湿巾，“戴安娜罗格里格兹 - Zaba建议Zaba恢复ServiceMaster。“这对真正消除细菌和病毒颗粒是很重要的，”她说。
事实上，特许经营的主任Lauren Bowen两个女佣和拖把他说，智能手机和其他科技设备可能比马桶座圈含有更多的细菌。“想想你一天中触碰的表面的数量，然后再想想你在吃饭时触碰手机、把手机举到面前或发短信的次数。”
清洁清洁用品
为了有效地清洁你的家，你的用品和电器也需要清洁——但它们不会自己清洁自己。“在厨房里，还有什么比海绵更辛苦的东西吗?”但它也可能滋生细菌，简单地用洗碗机清洗可能并不总能解决，”Bowen说。她建议将海绵浸泡在稀释的漂白剂溶液中(1夸脱温水中加入1/2茶匙漂白剂)，然后彻底清洗。“如果你能负担得起，经常更换海绵，尤其是在厨房频繁使用的时候。Bowen还建议用一杯醋来清洗洗衣机。“你也可以在负载后让门和洗涤剂区域打开，让机器在每次使用后干燥。”
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把细菌留在门边
最大限度地减少毒细菌和病毒的次数，lease的leanne stapf，t他清理权威，建议您在门口留下鞋子，手袋和背包。“如果你有鞋带的小鞋子，可以用消毒剂喷洒它们，或者经常洗净，因为你会感到惊讶，那些鞋带被拖到了。”
斯塔夫说，你还应该记住你的手提包或背包——以及你孩子的背包——曾经去过的所有地方，以及他们可能接触过的东西，特别是如果他们曾经躺在地上或你的汽车地板上。她说:“经常用对包包材质安全的清洁剂清洗这些东西。”“此外，要为包指定一个放置的地方，比如前门的储物长凳或壁橱，以防止它们落在桌子或工作台面上，传播细菌和病毒到家里。”
知道你在做什么
当你选择消毒剂的时候，杰夫·吉尔，创始人兼首席执行官发芽者移动消毒和消毒推荐一个安全、有效和用户友好的。他说:“你应该选择一种不使用刺激性化学物质或烟雾的消毒剂，以尽量减少对你所爱的人的潜在健康危害的风险。”“一些消毒剂是有毒的、有腐蚀性的，甚至会损坏表面、物品或环境。”
此外，他说，您应该始终选择在环境保护局（EPA）注册的消毒剂。“你想要一个消毒剂，杀死了MRSA，Covid-19（或SARS-COV-2）等人的病原体，以及其他微生物，”Gill说。“EPA N列表包含了各种消毒剂的登记，这些消毒剂可以杀死目前关注的病原体，并根据标签说明批准在表面使用。”
Abe Navas是艾米莉的女佣他还娶了一位细胞生物学家。“她的细胞培养项目需要无菌表面，她已经改变了我们看到被污染表面和物体的方式。例如，纳瓦斯说，你能得到的最好的清洁产品是酒精。如果你家里有访客，当他们离开时，他建议用酒精清洁他们身后。“把它放在喷瓶里，简单地喷在任何可能被感染的‘热’表面，然后不管它。”
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