规划没有恐慌
记住一连串的新安全预防措施，以保护自己和来自Covid-19的亲人 - 19可能是压倒性的。以下想法应该帮助您减少感染并保持理智，因为您保留您的家庭和家庭免受各种细菌的安全性。
在非高峰时段购物
保护自己和你家的最佳方法之一是通过减少与其他人的联系。杂货店对我们大多数人来说是不可避免的，但规划您在非高峰时段的购物旅行是减少与细菌的接触和携带它们的人的巨大策略。下午4点到下午4点避免平日。周末下午，往往是忙碌的时光。使用您的本地知识：当您的特定商店往往是最不拥挤的时，商店。
在汽车中保持酒精的消毒剂
在消毒手之前，不要等待回家。保持酒精的液体，凝胶或擦拭衣服，擦拭手，轮子和钥匙。除了手动清理程序外，您还希望在手套箱中保持清洁的塑料袋和面部面具。接触到外界后，彻底洗手，取出旧的面具，并将其放入塑料袋中以洗涤和消毒。
穿上衣服，你可以脱掉洗碗
通过穿着外衣 - 夹克，毛衣，运动衫，裤子来减少家中的细菌 - 当你回到家时，你会立即拆除和清洗。细菌以两种方式之一传播：从人到人，从人到地面到人。虽然看来冠状病毒主要通过与鼻子和嘴的微观液滴直接接触
注意你的孩子
虽然大多数孩子都是如此天地入住，但他们仍然可能在外面玩并与生命面有关。教你的孩子彻底洗手的基本技能：每次进入房子时，用肥皂和水擦洗至少20秒。还向孩子们展示如何用手的弯曲而不是用手遮住他们的打喷嚏和咳嗽。美国的儿科学院有一个卫生策略的乐于助人的页面对于孩子和父母。
不要分享个人物品
无论您是完全健康还是免疫因素，这些天都不能太谨慎。减少家庭细菌的一个重要策略是将您的个人物品保持给自己。所以不要分享袋子和钱包，衣物，尤其是水瓶，器具，餐具，午餐盒和食品储存容器。如果有疑问，请用磁带和永久标记标记您的孩子和您的孩子的物品。
消毒门把手
房屋的某些地区比其他人更具细菌，门把手是一个最糟糕的罪犯。通过他的研究，Microbiologist Charles Gerba发现，单个门把手上的细菌可以在几个小时内在整个办公楼中传播病毒。触摸门把手后洗手绝对是阻止病毒传播的关键。您可能还希望用EPA注册的消毒剂消毒您的外部和门把手。
对重复使用的袋子谨慎
有些国家禁止一次性塑料袋正在临时根据Covid-19暂时撤销这些法律。立法者和州长可理解地担心可重复使用的袋子可能比单用塑料袋蔓延到病毒。请务必遵循当地的杂货店在重复使用的袋子上的政策，应在退房时显示。如果您确实带来可重复使用的袋子，请务必定期清洗和消毒，以阻止细菌进入和离开您的家。
要小心塑料袋
虽然可重复使用的袋子有其缺点，但单用塑料袋并非没有风险。似乎，“塑料是人冠状病毒可能在最长的表面存活的表面之一，”根据绿色和平组织引用的研究。这些高度传染性病毒可以居住在塑料和不锈钢上长达72小时，因此在家里杂货杂货时，您将希望保持谨慎。留出指定的地方放置杂货袋。当你完成了不用的时候，擦拭你用漂白剂或漂白的任何表面EPA注册清洁剂。
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使用信用卡或非接触式付款
病毒和细菌可以通过与键盘和金钱如键盘和金钱等表面接触来转移到您家中，这些键盘和金钱被无数手触动。要限制您的风险，请尽可能使用信用卡等非现金方法支付。另一种选择是接触式支付，它采用通过智能手机，信用卡和借记卡的RFID（无线射频识别），以及谷歌付费，苹果收费，收费FitBit和支持此功能的手机银行应用程序。为了进一步减少家庭的细菌，考虑在线购物以实现必需品。
创建邮件区域
细菌可以在几乎任何表面上搭载骑行，包括您的信件和包裹。但是，目前尚不清楚冠状病毒是否可以通过邮件传输。最好不要过度担心，而是有一个行动计划。将您的入口处或车库指定为邮件开放区域并在那里处理所有包装和不需要的垃圾邮件。这减少了潜在的风险，甚至未知的风险。
为家人和朋友设定房屋规则
虽然我们都在努力遵守规则和旨在让我们安全的规则和建议，但我们中的许多人仍然不时离开房子的基本差事。当然，我们也可能会被朋友的房子停下来检查它们 - 保持六英尺。确保您为可以进入您的家的家庭和朋友设置明确的规则，包括这些必要任务：使用单独的手巾或纸巾进入和干手后立即洗手。
寻求知识和保持理智
远离家庭环境的细菌很重要 - 你的心理健康也是如此。很多未经证实的提示和谣言在飞行，所以一定要使用信誉良好的来源进行自己的研究。检查CDC的官方网站对于冠状病毒更新，并及时了解当地新闻影响您的城市和州。除了常识卫生实践之外，了解免疫功能性的额外措施。你的家应该是你的避难所，所以尽量在门和细菌中留下过度的担忧。
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