帮助社区
如新型冠状病毒肺炎在继续传播的同时，来自世界各地的关怀、支持和直接援助源源不断地涌来，既美丽又有启迪意义。它告诉我们，我们是怎样的人:当危机来临时，我们伸出援手，以服务、捐赠和许多TLC的形式提供希望。然而，随着病毒破坏人们的生活和全球经济的稳定，我们可能会感到无助，不知道如何有效地向前推进。如果你还在纠结如何去帮助别人，可以把这10个想法作为社区行动的蓝图。它们都促进安全，易于实施，有助于增强我们的集体精神。
遵循疾控中心的建议和当地政府的规定
随时了解并遵循疾病预防控制中心出具的最新指南。另外，请检查您的当地新闻台，其提供的确诊病例Covid以及当地政府响应提高到一分钟的报道。最好的预防技巧很简单（和现在，非常熟悉）：保持距离的人尽可能多地。经常洗手20秒钟用肥皂和水，尤其是与公众表面接触后。使用洗手液至少含有60％的酒精。避免触摸你的脸。
如果可以的话，在适当的地方避难，支持那些不能的人
一个你可以做最重要的事情就是呆在家里。这样做的原因当务之急是双重的：你减少你自己的传染风险，你让别人安全通过减少的可能性，你会传播疾病。（随着Covid-19，可以是病毒的载体，而不显示任何症状。）不过，不是每个人都有的可能性掩护到位。无家可归的人群和低收入人群在这种时候尤其脆弱，所以一个很好的帮助方法就是联系您当地的无家可归者收容所看看他们需要什么样的产品，以及如何捐赠。
捐赠N95口罩和其他急需物资
N95口罩是一种可以过滤掉至少95%空气中的颗粒物的微粒呼吸器。这是医疗行业的黄金标准，而我们却严重缺乏医疗用品。所以,如果你有N95口罩,请捐款！对于100多个口罩，尽量第一接触用健康的您所在州的部门。您也可以拨打当地的医院，或给密封口罩，你知道健康专家。即使是单一的面具传承下去到ER工人可以挽救生命。
实践社会距离,但保持联系
把你的DIY权力用好
是DIY的英雄！使用您的缝纫机doctor-approved DIY指令为卫生保健提供者以及年老或免疫缺陷的朋友和邻居制作布制口罩。寻找Facebook上的群组美国救济工匠协会和把曲线缝平，这是试图管理的要求和捐款的流向。
在隔离期间创建和激发
不是每个人都幸运地能够留在家里，而不会产生财政负担，但如果你是幸运者之一，看看检疫时间的礼物。能开出至少一个小时，每天锻炼你的创造力，无论是绘画，写作，烹饪，或进行视频分享。甚至诗关于疫情的消息正在像病毒一样传播，这表明我们需要振奋精神，保持快乐。
向那些服务于危险社区和前线的慈善机构捐款
花实时与您的孩子
加强你的免疫力和我们共同的愿景
虽然Covid-19能够取得我们任何人，我们有风化的流行和感染反弹，如果我们有一个强大的免疫系统更好的机会。你的饮食，你的锻炼方案，你的心态是至关重要的你的持续健康发展和我们共同福祉。所以，选择新鲜的水果和蔬菜，尽可能多地，通过周围的房子做家务和练习保持活跃，并练习深呼吸和冥想。对于一个小灵感，听到我们的土著社区的见解，谁看到一个新的开始种子危机时期。
谷歌“如何帮助社区眼下”
以从希望和善良的故事的提示做好在自己的社区。举例来说，一个女人训练她的狗送食品杂货。你将如何改变?从使用互联网作为社会行动的工具开始。简单的谷歌“如何现在帮助社区”，成千上万的文章将弹出，其中许多是针对美国不同的城市和地区。了解你所在的城市在做什么，以及你可以如何帮助当地居民。
贷款一只手
无论是大的还是小的，善意的行为都有很长的路要走。
千万不要错过！
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