在美国，DST原本在4月开始，在十月结束，但2005年的能源政策法案通过4周DST延长。美国人现在把他们的钟表向前的第二个星期天在三月和十一月的第一个星期日回来。DST曾一度甚至更长的时间：为了应对1970年代早期的阿拉伯石油禁运，美国国会增加夏令时至10个月的长度在1974年并于1975年8个月的实验在1976年放弃了。
11件事情你从来不知道夏令时
准备好迎接本月到来的夏令时(DST)吧，它将取代美国几乎所有地区、加拿大和墨西哥大部分地区、欧洲大部分地区以及世界其他地方的标准时间。但确切地说，为什么我们每年春天会少睡一个小时，到秋天又会恢复呢?这要怪开国元勋本杰明·富兰克林，他在1784年的一篇文章中建议，人们应该在春天和夏天提前一个小时起床，享受更多的自然光。时间快进到1895年，新西兰昆虫学家乔治·赫德森提出了现代版的夏令时，让他在晚上有更多时间收集昆虫。这一想法在第一次世界大战期间作为一种节约煤炭的方式在欧洲获得了支持，美国在1918年采用了DST。然而，该法案在第二年被废除。日光节约时间在1942年作为战时措施恢复使用，但在战争结束时各州和各城市可以自由决定是否遵守它。直到1966年，美国大部分地区才正式使用夏令时。继续读下去，你会发现更多关于夏令时的令人惊讶的事实。
长度改变了
不是所有符合的地方
亚利桑那和夏威夷不观测DST。大多数美国领土，包括波多黎各、关岛、美属萨摩亚、北马里亚纳群岛和美属维尔京群岛，也没有。
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DST消灭了免下车电影
1966年，一个由汽车影院业主组成的联盟强烈反对采用夏令时，因为晚上延长的日光意味着电影不能在适合家庭观看的时间开始。在20世纪60年代中期，美国有超过4000家汽车电影院;如今，剩下的不到340台，许多狂热者将部分下降归咎于DST。
它加剧了睡眠剥夺
据劳工部的矿山安全与健康管理局的美国能源部，在切换到DST后，周一的数据，工人睡平均40分钟，并且有比其他日子多5.7％的伤害。它可能需要几个星期的睡眠周期，以适应DST，和年幼的孩子有一个特别艰难的调整，以不同的睡眠模式。其他研究在DST的开始车祸，抑郁，自杀，和流产链接的睡眠不足。
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它增加了交通事故
根据科罗拉多大学博尔德分校(University of Colorado at Boulder) 2014年的一项研究，在10年的样本期内，有302起交通事故是由DST引起的，在时间变化后的6天内，交通事故的死亡率上升了6.3%。研究表明，司机需要至少一周的时间来适应早晨较暗的通勤，睡眠不足也会让这些司机变得不那么警觉。
它可以杀死
《美国经济杂志:应用经济学》(American Economic Journal: Applied Economics) 2017年的一项研究估计，“向DST的过渡每年导致30多人死亡，社会成本高达2.75亿美元”，主要原因是睡眠剥夺。2008瑞典的一项研究发现,心脏病是更常见的前三个工作日之后春天过渡,而2014年的一项研究由密歇根大学的弗兰克尔心血管中心显示的数量增长了24%心脏病发作后周一的DST相比其他星期一。
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它可能或不可能节约能源
意见被分割在DST是否真正节约能源。夏令时，旨在帮助消费者充分利用自然光线，减少依赖人工光源，理论上应该节约用电。然而，如今普遍使用空调，电脑和电视屏幕几乎已经消灭了那种能量积蓄。事实上，一项研究发现，当印第安纳州在2006年切换到DST，能源使用量实际上增加了。一些美国的研究表明，降低DST住宅照明成本，这代表约总电力使用的3.5％;然而，其他研究发现，增大DST空调器使用中，其表示大约电力使用的16.5％。
它不那么受欢迎
根据电子民意调查公司拉斯穆森报告(Rasmussen Reports) 2016年的一项调查，只有36%的美国人认为我们需要DST。超过40%的受访者不相信DST是节约能源的一种有效方式,只有35%的人认为时间改变“值得麻烦,”,16%的人说,DST使得他们早期或一个约会要迟到了,因为他们没有正确地调整时钟。
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零售商如它
商场，独立零售商，以及公司在运动，休闲和旅游行业是DST的早期支持者和今天继续支持它。在晚上有更多的日光鼓励人们去购物，花更多的时间和金钱上的户外活动。例如，美国国家高尔夫基金会曾估计，延长DST提高高尔夫行业的收入也从2亿到$ 3亿$。1984年，财富杂志计算，DST的七周的延伸将产生3000万7-Eleven便利店的额外$。公司，使室外烤肉架和木炭确定它们获得了销售额2亿$的时候DST延长。
农民是反对的
尽管许多人认为DST意在惠农，农民极力反驳了其在20世纪60年代通过和今天继续呼吁废除死刑。特别是奶农已经被激烈反对，因为奶牛挤奶时间非常敏感。此外，谷物收获最好的后清晨的露水蒸发，这让DST妨碍了农场工人。
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很多想废除
一个名为民族运动锁的时钟（#LockTheClock）正在进行取消DST。目前，37个州对法律案1到9之间的DST相关法案为2019年建议的范围从研究更深入地完全取消DST问题。只是13个国家没有立法建议，以结束DST。
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