00:00收集供应
为了使这一步骤在没有时间平坦的情况下发生，在水槽下的柜子里或在浴室附近的壁橱里保持清洁棒。库存与橡胶手套，至少五种微纤维清洁布，磨砂刷，旧牙刷，以及您最喜欢的玻璃清洁品牌，浴缸清洗喷雾和厕所清洁工。如果你有花岗岩或大理石的表面，一定要使用专门的清洁剂。你还需要一把扫帚、簸箕、拖把或抹布。
01:00，让路
将洗漱用品、化妆品和修饰工具放在指定的药柜或抽屉里。(如果这些东西没有地方住，给自己留个便条，挂一些架子储物箱或者找一辆修长的手推车。)把所有脏毛巾和浴垫都扔进洗衣房。然后打开窗户或打开风扇，以保持清洁烟雾在可控范围内。
内喷表面
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06:00浸泡淋浴和浴缸
07:00收拾厕所
10点打扫淋浴和浴缸
排水。擦拭所有表面，擦洗掉任何剩余的斑点或浮渣，打击灌浆行如果需要，也可以用牙刷刮角。用干净的湿抹布冲洗所有的表面(或者使用淋浴头，如果你有一个灵活的手持附件)。如果你有一扇玻璃门，用清洁剂和抹布快速擦拭。
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13:00摔在地板上
用扫帚和簸箕把地板快速扫一扫。向水槽中注入几英寸的温水和清洁剂，然后将拖把或抹布浸入并拧干，然后用它擦你的乙烯基或瓷砖地板。离开地板到风干（你的脚可能会弄湿！），或用布擦干。不要忘记将水从水槽中排出。
17:00把它全部擦干净
18:00做镜子
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19：00完成一分钟
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