11个最佳家庭升级，你可以为你的健康

一些最好的家庭升级改善你的健康和你的房子，并可以提高转售价值。虽然其中一些改进的初始成本很高，但随着时间的推移，您将获得节省，并体验到直接的健康益处。即使是简单的修复也会产生很大的影响——例如，更换一个旧的炉子过滤器。重要的是每隔90天更换一次炉子过滤器，以防止灰尘在整个房子里再循环，即使在温暖的月份里炉子没有运行。其他的升级，如安装新的地板，需要更多的钱，时间和规划。如果你决定更换地板，那就选择无毒的材料，这些材料可以保证你和家人在未来几年的健康。一个好的选择是天然的硬木地板，不含VOCs(挥发性有机化合物)，也不会产生废气。如果你想让你的绿色地板更上一层楼，用不含vocs的粘合剂和木填料来完成这项工作。

如果你家是1978年以前建成，你需要测试含铅油漆，你走上了一个装修前。您可以选择刚刚油漆过的旧漆，提供其处于良好状态。但要避免打磨铅基油漆，因为这会释放出铅尘进入你的家。此外，选择一个新的油漆时，总是寻找毒性最小的选项。传统的石油和乳胶漆浸出有害气体，可引起眼和呼吸道刺激，头晕和其他健康问题。寻找具有无挥发性有机化合物和是油漆绿色印章认证的，这意味着它们不含有某些重金属，致癌物和生态上有害的化合物，常常在其它油漆找到。

有关：如何去除含铅油漆

为了改善室内空气质量，考虑升级你的炉过滤器。该模型从Enviroklenz承诺捕获挥发性有机物和其他有毒颗粒过滤器的典型错过。如果你患有过敏或患有哮喘，另一种选择是HEPA过滤器，它同时适用于HVAC系统和便携式空气净化器。为了最大限度地减少过敏原，请确保您的真空配备了HEPA过滤器为好。

中央吸尘系统的东西，梦想和有关尽可能接近你可以得到一个自我清洁的家。该系统由一个中央动力单元，典型地安装在地下室或杂物间，其经由管道到一系列安装在家庭的墙壁上的入口连接的。当它的时间与真空的房间，只是附加一个软管到最近的入口，并开始吸了灰尘，污垢和小杂物。好处？中央单元通常比一个便携式真空强大得多，所以它更迅速地拿起更多的污垢和过敏原，它吸收了一切的房子拉出并存入罐或袋的中央动力装置附近。

随着吹叶机、汽车报警器、建筑工程和邻居们的聚会，这个世界似乎变得越来越嘈杂。一个小小的隔音装置可以让你的家成为远离喧嚣的避难所。安装隔音材料，如吸音板和额外的干墙，用挡风雨条填补门窗周围的空隙，吸收和阻挡声音，保护你的家和家人免受噪音污染，因为噪音污染会导致压力和焦虑，并引发创伤后应激障碍。

氡是一种天然存在的放射性气体，它是由于土壤中铀的分解而产生的。由于它是从你家地基下的有机物中提取出来的，它会被困在室内空间里。久而久之，接触氡可能导致肺癌。根据美国环境保护署的数据，至少每15个美国家庭中就有1个家庭的氡水平高于建议的标准。为了减少危害，在家中安装一个氡检测仪，特别是在地下室，那里的氡水平可能是最高的。如果你家的氡水平很高，请遵循美国肺脏协会的标准三个步骤以消除风险。

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