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使用浴室磅秤可以帮助你跟踪体重和监测其他健康指标，但你需要一个特定的需求。当你踏上浴室磅秤时，它会在模拟或数字显示屏上记录你的体重，但有些磅秤还会监测身体质量指数(BMI)等健康指标，与你的健身计划同步，等等。
是的，模拟秤，就是你踩在上面，看着箭头指向你体重的那种，仍然是制造出来的。然而，数字秤很快成为标准，许多用户认为它们提供更准确的读数。能够将一些秤与蓝牙同步，或者直接将数据传输到智能手机或智能家居系统，比如亚马逊Alexa，也是一个很有吸引力的选择。
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如前所述，浴室磅秤的两大类是基于它们显示信息的方式:模拟或数字。
模拟天平，更传统的风格，是由一系列的弹簧构成的。在平台上放置一个物体会压缩弹簧，刻度盘会移动以反映物体的重量。这种类型的秤使用简单，不需要电池来工作。
虽然模拟秤更实惠，但也可能不太准确。从垂直位置读取表盘比较困难，它通常只显示整数，迫使用户估计最终读数。
数字浴室秤比模拟浴室秤更贵，但它们也提供了一系列额外的功能，包括易于阅读的背光显示器，通过电脉冲扫描体重组成，和数字传感器，提高准确性。
此外，数字浴室秤通常与蓝牙或WiFi同步，因此用户可以将秤与智能手机或健身应用程序连接，自动跟踪自己的体重。有些模型甚至有读取体重结果的音频功能，这一功能对视障人士特别有用。然而，要想正常工作，数字秤必须经过校准，并给电池充电。
在购买最好的浴室规模之前，探索各种考虑和选择。
一些现代的数字秤可以扫描你的身体，提供详细的身体成分测量，包括水体重保持、身体质量指数(BMI)、身体脂肪百分比，甚至基础代谢率(BMR)。
为了进行这些测量，天平使用电子脉冲，通过脚底，然后通过腿，向上进入躯干。然后脉搏通过另一条腿和一只脚回到磅秤上。秤上的传感器测量电阻的水平，以确定身体的组成。这是一种典型的医疗级秤的功能，而不是典型的浴室秤。
许多数字浴室磅秤可以通过蓝牙或WiFi连接到智能手机、平板电脑、电脑或健康追踪设备。该功能允许存储最新信息，以帮助用户实现他们的健身目标。它们甚至可以与身体成分秤相关联，以追踪BMI、体重，如果秤上有配套的血压袖带配件，还可以追踪血压。
在某种程度上，这个功能还允许用户编写一个时间表。秤会发出警报，提醒人们检查自己的体重。高级浴室磅秤甚至使用WiFi显示新闻或天气。
一个标准的浴室秤的尺寸大约是10 * 10英寸到12 * 12英寸，尽管有些秤超出了这个范围。更大的浴室磅秤可以达到16 * 24英寸，有一个宽阔的平台，更方便有行动不便的个人。
每个浴室秤都能准确测量最大重量。对于标准的浴室秤来说，体重上限通常在400磅左右;然而，重型浴室磅秤的重量最高可达800磅。
最好的浴室秤是容易读懂的，可以测量体重和其他健康变量，而且在浴室里看起来很迷人。看看这些顶级选择，根据你的需要选择最好的浴室磅秤。
这款智能无线数字浴室体位秤提供了11个不同健康指标的容易获取的信息，包括:体重、BMI、体脂率、内脏脂肪、体水重量、骨骼肌率、肌肉质量、骨量、蛋白质、BMR和身体年龄。它允许多达24名用户在应用程序上存储个人资料，这些资料与规模相匹配，可以通过智能手机访问。将体重计的应用程序和存储数据与Apple Health、谷歌Fit和Fitbit同步，避免手动输入。
黑色钢化玻璃表面和背光数字显示器为浴室增添了现代感。这台体重计安装在四个高精度传感器上，能够检测从0.4磅到400磅的体重，这意味着它的灵敏度足以称出一个小婴儿或宠物的体重。
Letsfit的数字体重秤是极简主义浴室的理想选择，它拥有纤细的机身，黑色的钢化玻璃平台只有6毫米厚。这款浴室磅秤提供0.1到400磅之间任何重量的精确读数。一旦被踩上，它就会显示体重读数。
该秤提供了一个蓝色背光液晶显示器与粗体，黑色文本，使它容易阅读。它的低电量和过载指示器意味着用户不会措手不及。另一个好处是:体重秤会记录你以前的体重，并显示随着时间的推移你增加或减少了多少体重。
Withings的这款数字秤是迈向智能家居未来的又一步。将体重计的应用程序链接到亚马逊Alexa，可以快速查看体重、健康数据和其他信息。该秤还连接了100多个流行的健康和健身应用程序，包括Apple health、谷歌Fit和Fitbit。它非常适合大家庭，因为它可以通过编程识别和自动跟踪8个个人用户的体重和健康数据，包括身体脂肪、水分百分比、肌肉质量和骨量。
该量表专门跟踪孕妇(有产科医生审查建议)和婴儿的体重和健康指标。每天早上冲出门上班前检查体重和健康数据?该秤还提供当地天气预报，让用户知道当天该如何着装。
Loftilla廉价秤拥有光滑的黑色设计和大胆的红色数字显示器，使任何浴室的装饰现代化。不要被5毫米厚的钢化玻璃和ABS塑料底座所迷惑，这使得天平看起来有点脆弱。这款秤经久耐用，它的四个传感器足够灵敏，可以测量从0.2磅到400磅的重量。
它通过蓝牙与智能手机同步，所以用户总是知道自己最近的体重读数、BMI趋势等等。该秤将每个用户的数据直接存储在他或她的个人设备上。
在追踪体重和其他健康指标的同时，这款来自Yoobure的浴室磅秤也为浴室的装饰做出了贡献。它的特点是白色的花卉图案与精致的蝴蝶覆盖在一个黑色，6毫米钢化玻璃平台。
该秤能提供精确的读数，很大程度上是因为安装在大平台下的四个传感器和底部防止滑动的防滑垫。它能准确测量重量在11到400磅之间，并在明亮的LCD屏幕上显示粗体、易于阅读的数字。该刻度还具有低电池和过载指示器。当设置在平面上时，它会自动校准。
这种来自BEAUTURAL的比例补充了许多现代浴室的白色、奶油色、浅灰色和其他较浅的油漆色调。它配备了一个6毫米的透明钢化玻璃平台，安装在四个高精度传感器上，测量重量从11磅到400磅不等。
秤上有防滑脚，当你踩上它时，它不会移动。大背光LCD显示屏使阅读粗体的数字文本变得容易。踩在上面，等待显示屏闪烁三次;然后看阅读材料。为了节省电力，它会在10秒后自动关闭。
“我的体重会说话的浴室秤”的平台比大多数型号更宽，所以体重较重的人有更多的空间舒服地站着检查自己的体重。它有一个明亮的背光LCD显示屏，可以精确地测量磅、公斤和石头。它的最大承载量可达700磅。
这个秤还会“说”四种语言中的一种，包括英语、法语、德语和西班牙语，它有一个有用的启动按钮关闭。它的特点是防滑的脚，以防止它移动，以及一个耐用的塑料平台与纹理表面。
有些人需要或只想要一个基本的、精确的模拟秤。这款来自Health O Meter的刻度具有5.5英寸的刻度盘，不需要电池或任何其他电源。表盘拥有超大的数字和一个粗体指针，以1磅增量表示重量从1磅到400磅。
注意:要确定总体重，那些体重超过300磅的人必须看一个用红色字体显示的次要数字来确定他们的体重。这个秤的框架是由坚固耐用的不锈钢制成的，平台为脚提供了柔软的垫子。一些用户指出，他们必须弯下腰才能看到自己的体重。
在决定最适合你的浴室规模之前，看看这些经常被问到的问题及其答案。
如果数字浴室秤有校准功能，你可以对它进行校准，通常是一个标有“校准”或“校准/模式”的按钮。要校正刻度，请遵循以下简单步骤:
如果积极跟踪体重和健身目标，每天在相同的时间称体重，这样你就有了一个准确和一致的每日体重记录。每天称重可以帮助你保持在体重目标的轨道上，尽管你应该避免专注于每天的体重波动。另一种选择是制定一个计划，精确测量每周的体重——大约在每周的同一天和同一时间进行。
为了确定你称的是否准确，找一个有确定重量的物体，比如10磅重的物体，把它放在秤上。如果磅秤显示的读数与规定的重量不符，请校准或更换磅秤。
