快速提示：改善你家的空气质量

空气质量差威胁健康
美国肺病协会（American Lung Association）报告说，在过去十年中，肺病死亡率的上升速度超过了任何其他主要疾病。数不清的上学天数每年都会因为呼吸系统疾病而错过工作。美国环保署将室内空气质量差列为我国第四大环境威胁。

家庭污染
一些最坏的污染者你呼吸的空气就在你住的地方。霉菌、动物皮屑、尘螨、细菌和病毒等生物颗粒自然存在于物质中。但在通风不好的家庭，或者过滤器没有定期清洗的情况下，它们的浓度会增加，并使它们成为主要的刺激物。

燃烧危险
取暖系统、燃气用具、壁炉和木炉燃烧的产物包括有毒和致癌颗粒以及一氧化碳和一氧化二氮。

烟草烟雾
事实证明，吸烟是你最不想在室内空气中出现的东西。确保你的器具正确通风，安装一氧化碳探测器，禁止在家中吸烟，以保证家人的安全。

家中有害化学物质
挥发性有机化合物（VOCs）也与肺病有关。它们从大量的建筑产品中排出气体，如工程木材、粘合剂、地毯、油漆和室内装潢。但你知道它们也可以来自干洗衣服，人造草坪，园艺肥料和杀虫剂吗？其他有害化学物质会从看似无害的清洁产品、空气清新剂、蜡烛，甚至个人护理产品中逸出并积聚。最好的解决办法是尽可能使用天然的替代品。

铅尘和石棉危险
信不信由你，空气中的铅尘和石棉仍在造成健康问题。如果你怀疑你的家中含有暴露的铅涂料或石棉，受到干扰，立即得到专业检查。