我的后背离不开的人体工程学办公椅

当你使用这把符合人体工学的办公椅时,请善待你的背部。

办公椅背疼痛

照片:istockphoto.com


自从使过渡到全职在家工作不到一年以前,我坐在电脑前的时间比以往任何时候都多。当我享受着弹性工作时间(穿着睡衣工作)时,我的背部却因长时间坐着而疼痛。在我跳槽之前,那把便宜货的办公椅已经够用了。是时候升级到更符合人体工程学的椅子了。

廉价的办公椅问题

我遭受遭受的办公室椅子并不老 - 我在前一年的时间里买了它,但它也没有特别昂贵,在办公室椅上市场的底部约50美元。当我买了它时,我还没有过渡到家里的全职服务台工作,所以廉价的家庭办公椅似乎是一个合适的选择。虽然这是一两小时或两次在这里以及在这里和那里的几个小时工作中所花费的时间或两小时来的虽然我设计的设计中的缺陷变得显而易见。

没过多久,座椅上薄薄的衬垫就被压扁了,让我可怜的坐骨和座椅底座上岩石般坚硬的胶合板苦苦挣扎。设计用于支撑腰部的塑料面板在座椅靠背上效果不佳,而且座椅也存在一个关键的设计缺陷。在几个小时的过程中,将椅子固定在直立模式下的金属销钉会自动松开,导致椅子在没有任何警告的情况下剧烈地倾斜。

尽管突然落后的意外感让我在工作日的脚趾上,但很清楚椅子必须去。我的妻子也从家里全职工作,与她自己的50美元的办公室椅子相似挣扎。我们都决定了我们需要新椅子。

Serta Smart Layers Arlington

照片:托尼·卡里克

人类工程学的探索

虽然我们习惯了在网上购物,但我们很快就得出结论,仅仅在网上进行研究是不够的。在线评论有助于确定耐久性和产品质量,但人们的体型有很多种,所以一个人觉得舒服的东西可能对另一个人来说不舒服。我们需要知道椅子的感觉,而唯一的方法就是亲自去看。

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我们学到了什么

当我们坐在一张又一张椅子上时,我们学到了很多关于坐的人体工程学知识。当然,我们知道我们需要腰椎支持椅背,座椅坐垫需要有足够的衬垫,这样我们的屁股就不会受到椅子坚硬的内部框架的影响,但还有更多。至关重要的是,座椅要降得足够低,这样我们的脚才能平躺在地板上,提供足够的支撑。虽然对于身高5英尺11英寸的我来说,这不是问题,但对于身高5英尺2英寸的我妻子来说却是问题。她的腿会在一些更高的椅子上晃来晃去。

我们还发现大部分的椅子腰部支撑优先,但它不是一个可调节的功能。一些椅子提供适度的支撑,而另一些椅子的下靠垫设计有更明显的起伏。

我们了解到,大多数办公椅并不是万能的。

我们的第一选择

作为第一选择,我们挥霍了一番,花了350美元买了几把由一家大型床垫制造商生产的高端椅子。它们拥有充足的衬垫,充足的腰椎支撑,可靠的控制,不会让我乘坐我的旧椅子坐过山车。在组装其中一把椅子几个小时后,我对它进行了实地测试。这是一个巨大的进步,在所有正确的地方都提供了支撑和缓冲。一切都很好,直到第三天,当噪音开始。

我不确定发生了什么,但座椅中的每一个轻微的闪光或换档都会产生声音吱吱声。当它变得清楚时,我无法忽视噪音或头脑中的声音告诉我,350美元的椅子不应该吱吱作响,我拆解它,把它放回盒子里,然后回到商店。

Serta Smart Layers Arlington

照片:托尼·卡里克

第三次是魔咒

在用50美元的椅子和350美元的椅子在低端和高端三振出局后,我们发现了一个坐在中间的赢家,用200美元的椅子Serta Smart Layers Arlington Air模型.舒达是以其记忆泡沫缓冲而闻名,公司用这椅子自由地使用。它在座椅中具有较厚的层,并在后面的重叠层。

这把椅子可能不适合所有人,但我喜欢腰部的支撑,这可能是最好的描述为积极。想想汽车中可调节的驾驶员座椅提供的最大腰椎支撑,并添加几个凹槽。虽然座椅材料是真皮而不是真皮,把手和底座是塑料而不是金属,但它有一种坚固的感觉,类似于价格更高的真皮和金属结构的椅子。

使用Serta Smart Layers Arlington Air Chair亚马逊为217.93美元。

Serta Smart Layers Arlington

照片:托尼·卡里克

购物注意事项

阅读用户评论在购买几乎任何东西时会有所帮助,但事实是我们所有的身体都不同。对一个人来说舒适可能是另一个人的障碍。考虑到这一点,能够在购买之前测试办公室椅子,以找到右椅。而且,随着我们的$ 350吱吱作响的椅子告诉我们,有时你并不是真的在花了几个工作日坐在它。

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