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舒适的夜晚睡眠最好的冷却床垫

凉爽的床垫可以帮助促进一个舒适凉爽的夜晚睡眠。告别盗汗，享受轻松的睡眠吧。

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在半夜醒来，闪烁或夜间汗水对任何人都不是一个很好的感觉。也许你的床上用品太重了，也许你的床垫太密集了，或者也许这只是一个超级炎热的夜晚。无论如何，夜间过热都是一种不舒服的感觉，可能导致睡眠中断。冷却床垫可以帮助您保持舒适和凉爽，让你睡得更加沉重穿过黑夜。看看这个指南，并为不同类型的睡眠者找到最好的冷却床垫。

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冷却床垫的类型

冷却床垫有各种材料和款式，有些是比其他材料更有效。冷却效果的特定冷却机构和强度变化床垫的类型。例如，传统的内弹簧床垫会让你在晚上感到凉爽，因为它们的密度比泡沫床垫低，并提供最佳的空气流通。另一方面，记忆海绵床垫通常不是最酷的选择，除非它们配备了冷却技术。下面是几种冷却床垫的分类，可以帮助你在购买床垫的过程中有所帮助。

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如果您正在寻找有效的冷却床垫，则传统的内林床垫很棒。这与床垫的建造有关。空气可以在金属线圈之间循环，帮助提供温度控制。

乳胶泡沫

乳胶泡沫床垫有多种品种:天然的、合成的或混合的。乳胶床垫比记忆泡沫床垫提供更好的空气循环，因为乳胶是一种自然透气的材料。这有助于减少湿气和热量在床垫上的积聚。天然乳胶泡沫床垫提供一个凉爽的夜晚睡眠，因为乳胶是充气的，允许更大的气流。合成或混合乳胶床垫可能具有聚氨酯泡沫的某些特性，这意味着它们可能不会让你保持凉爽。

Gel-Infused

凝胶注入的泡沫床垫含有具有冷却效果的合成材料。由于凝胶的冷却性能，这些床垫比标准记忆泡沫床垫更透气。它们还具有增强的空气循环，这可以防止体内热量被困在床垫内。

聚氨酯泡沫和记忆泡沫

记忆泡沫是一种添加了化合物的聚氨酯泡沫，使其具有符合身体的能力。记忆泡沫床垫不像其他类型的床垫那样凉爽，因为记忆泡沫会吸收身体的热量，并在加热时软化。柔软的记忆泡沫床垫也会导致“下沉”的感觉，这会让你在晚上感觉更热。如果你想买一个记忆泡沫床垫，但又不想冒着晚上睡得汗流浃背的风险，那就买一个内置冷却性能的床垫，比如凝胶泡沫床垫。

杂交种

混合床垫由多层制成，包括弹簧，泡沫，胶乳或凝胶的组合。由于这种混合施工，它们可以从内外床垫的冷却特性（通过线圈的空气循环），有时从凝胶注入的泡沫中获得额外的冷却。混合床垫通常是温度中性的，在中间落入中间，关于冷却能力。

在选择最好的冷却床垫时要考虑什么

在购买凉爽的床垫时，重要的是要记住几个因素，比如你喜欢的睡姿、床垫的硬度和睡眠试用期。这些因素都会影响你的决定，并帮助你选择一个冷却床垫，以优化你的舒适。

睡姿

在购买冷却床垫时，睡姿会影响选择。除了评估凉爽的感觉，你还应该考虑其他可能影响整体舒适度的因素。有些床垫更适合某些睡姿:侧卧、仰卧或俯卧。

枕木：更柔软的床垫（就像记忆泡沫制成的床垫）是侧枕的理想选择，因为它们摇篮你的身体并提供压力缓解。只要寻找一个带凝胶的人，让你晚上凉爽。
睡眠者：中型企业床垫是后枕的最佳选择，因为它们提供最佳的支持而不是太坚定。寻找一个床垫非常重要，这也提供了一些压力缓解，以防止疼痛。杂交和乳胶床垫都是很好的选择。
胃睡眠者：对于胃型睡眠者来说，最好的床垫类型是中等到中等硬度的，因为它们为你的上腹部提供了足够的支撑，同时保持你的脊柱正确对齐，为你的身体提供缓冲。

绗缝与非绗缝封面

床垫封面是绗缝或非绗缝的。

绗缝覆盖更热，因为它们含有更多的材料，通常用于记忆泡沫或聚氨酯泡沫床垫，它们一开始就更热。
非绗缝封面是一个更凉爽的选择，因为它们是由更薄的材料制成的，提供了更多的透气性。这有助于保持床垫表面凉爽。

冷却材料

冷却床垫采用旨在促进透气性和气流的材料制成。每个纤维或织物都有自己的性能和冷却能力。在购买冷却床垫时请记住这些。

相变材料:这种材料通过吸收多余的体温来帮助稳定体温。当你的身体冷却时，相变材料将热量释放回你的身体。这种材料制成的床垫对于冷热睡眠者都是理想的。
Celliant:通过将体热转化为红外能量，该材料通过将体热转化为红外能量来增强循环和氧合。结果是您的细胞可用的氧气和温度调节增加。
莱卡:这种弹性材料，通常用于运动服，因为它的吸湿能力，使你在晚上保持凉爽。
性能涤纶：这种材料类似于莱卡，通过吸干水分，让你更自由地移动，提供一种凉爽的感觉。

密度和坚定

床垫的密度和固定性会影响您的身体的温度敏感性。高密度床垫对体温和捕获热量更具反应性。低密度床垫与体温不应电，这意味着它们提供更好的气流和睡眠凉爽的夜晚。

柔软的床垫往往是温暖的，因为它们符合您的身体，这导致沉没的感觉和更多的材料围绕着身体。更坚固的床垫是一种凉爽的选择，因为它们通常会给床上睡觉的感觉，而不是在床上，这留下了更多的空气循环空间。

睡眠试用期和保修

在购买新的冷却床垫时，比较不同品牌的试用期和保修政策是很重要的。值得庆幸的是，许多床垫制造商提供睡眠试用期，所以你可以在家里尝试，以确保床垫提供适当的冷却量，让你舒适地睡一晚上。典型的睡眠试验至少持续100个晚上。如果你在试用期结束时对床垫不太满意，大多数保单都允许你全额退款，有些制造商甚至会支付退货运费。床垫保修期通常涵盖生产过程中的缺陷，保质期为10至25年。

购买和使用冷却床垫的提示

买冷却床垫是推动凉爽睡眠之夜的一种方式。但是，如果要最大限度地提高新的冷却床垫的效果，请考虑睡眠设置的其他关键区域，例如盖板，床单，枕头和毯子是很重要的。

床上用品在温度调节中起着关键作用，就像床垫一样。考虑升级完整的床上用品套件 -床垫拓盖，枕头，床单，和毯子-轻巧，透气的选择，具有吸湿和冷却性能。

使用像相变材料如冷却技术寻找床上用品。
把你的羽绒被换成轻便的。
使用由亚麻或细胞棉制成的透气纸。
为轻质毯子换重盖子。

我们的顶级选择

这是卧室最好的冷却床垫。在选择新的冷却床垫时，请考虑上面的购物提示，为睡眠舒适和凉爽的睡眠，准备好。

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这款Zinus记忆泡沫床垫注入了冷却凝胶和绿茶，帮助调节体温，并提供一个凉爽的夜晚睡眠。它由专有的MyGel记忆泡沫制成，优化冷却和天然木炭，以消除引起气味的因素。泡沫层设计用于额外的减压。这种冷却床垫结合了记忆泡沫的身体特性和坚实的床垫支撑。Zinus提供10年的有限保修期。

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LUCID长毛绒凝胶记忆泡沫和乳胶床垫由四个冷却舒适层组成，包括竹炭记忆泡沫，通风凝胶记忆泡沫，天然乳胶泡沫，和支持高密度基础泡沫。它还有一个透气的天赛尔混合保护套，用来调节水分。开孔结构提供舒适和压力释放，同时减少运动传递。

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这款经济实惠的记忆泡沫床垫在缓解压力点的同时均匀地分配重量。它由透气泡沫构成，可优化气流并降低体内热量。它还含有透气，开孔结构来调节体温，增加空气流动，并提供压力浮雕。这款床垫配有10年的制造商的保修。

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簇绒和针薄荷床垫由两个专有的T＆N自适应泡沫制成，包括比常规开放式T＆N自适应泡沫更多的石墨，增加透气性。陶瓷凝胶珠子添加垫子和支撑，以消除臀部和肩部的压力。这款中型床垫还配有透气盖，可增加其整体舒适性和温度控制。Tuft＆针包括10年有限的保修和100晚睡眠试验。

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这种混合床垫结合了内外床垫的支撑，使毛绒舒适的记忆泡沫床垫。凝胶注入的记忆泡沫产生凉爽的睡眠表面，有助于减少通常捕获在记忆泡沫床垫中的过量的体温。单独封闭的线圈有助于减少在提供添加支持的同时减少运动。Linenspa为免费购买提供10年的保修和100晚睡眠试验。

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经典品牌酷凝胶1.0记忆泡沫床垫将压力缓解记忆泡沫与高密度，充气凉爽的凝胶记忆泡沫相结合，可享受舒适的睡眠之夜。凉爽的凝胶和舒适泡沫层有助于减少颈部，肩部和背部的压力点。凝胶注入的记忆泡沫层有助于通过从身体上拉过多的热量来减少运动转移和调节温度。这种中毛绒内泡沫床垫具有自通风，开放式电池设计，促进了更大的空气循环。配有一个10年保修和两个切碎的记忆泡沫枕头。

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经典品牌美世枕头顶部混合床垫是由凝胶记忆泡沫和卷的最好的两个世界。凉爽的凝胶记忆泡沫带走多余的体温，为舒适和凉爽的睡眠体验。开孔舒适泡沫层增加气流和消除热量。枕头顶部有坚实的垫子感觉提供必要的支持和舒适的胃睡眠。记忆泡沫符合你的身体，以减少压力点，保持脊柱对齐。

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Sealy Hybrid Bed In A Box是一种中等硬度的冷却床垫。它包括一个注入了CopperChill™技术的高级反应记忆泡沫层，以促进更凉爽的睡眠。其他功能包括口袋线圈，就像那些用于支撑传统床垫的内弹簧床垫。Sealy提供10年保修期。

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Lucid Latex Hybrid床垫将乳胶的透气性能与舒适的毛绒记忆泡沫相结合。独立包裹的钢圈有助于增加气流并隔离运动，使凉爽的睡眠不断干扰。这种乳胶混合床垫也有助于保持适当的脊柱对准，并在睡觉时缓解疼痛压力点。这是后枕的好选择，因为它提供高级舒适和支持。Lucid提供了10年保修和100晚的睡眠试验，如果您对冷却床垫不满，那么将为您提供全额退款。