14种方法让你的家庭办公室更适合你

使用这些有用的提示和技巧来最大限度地利用你的在家工作的生活方式。

使它工作!

1/ 16
家庭办公技巧

从“办公室-办公室”到家庭办公室的转变并不容易。邻居的噪音、家庭的干扰、缺乏专用的工作空间以及工作时间不规律,这些只是远程办公者面临的一些困难,而当家里有两个人或更多的人在家工作时,这些挑战就会加剧。

当工作和生活发生在同一个地方,通常是在同一时间,建立工作和生活的平衡是非常重要的。成功转变并从在家工作的生活方式中获益的关键在于构建舒适、专注和高效的工作空间。

istockphoto.com

选择一个安静的地方。

2/ 16
家庭办公室的位置

如果你开店的时候其他家庭成员都在家,那么安静可能是一个相对的术语,但在大多数家庭中,你可以选择在哪里工作。避免噪音和其他干扰,在一个家庭交通最少的地方工作——最好是一个可以被一扇紧闭的门隔开的地方。在开放式布局中,可以考虑在你的工作站周围安装一个屏幕,以减少视觉干扰。

相关:打造适合自己的家庭办公室的10个建议

istockphoto.com

消除外界噪音。

3./ 16
家庭办公室降噪

有许多方法可以减少室外噪音,通常是通过封闭缝隙和添加高质量建筑材料形式的绝缘。将内部中空的门换成实心的门。用防风板把门底部的缝隙封上。在地板或吸声天花板上加一个吸声垫,以阻挡来自上下的噪音。将单层玻璃窗改为双层玻璃窗,以减低街道噪音。

istockphoto.com

从家庭装饰中寻求帮助。

4/ 16
家庭办公室声音衰减

如果家庭办公室里的噪音过大,问题可能是声音在你房间的坚硬表面反射。在墙上放一块小地毯和油画来减弱回声。

相关:10种提高在家工作效率的方法

istockphoto.com

使用有用的产品。

5/ 16
家庭办公室白噪音机

降噪耳机可以帮助你专注于手头的工作,即使背景中有狗叫和吵闹的孩子。打开电扇,或使用白噪音机(可以在亚马逊).

amazon.com

充分利用自然光源。

6/ 16
家用办公室自然光

自然阳光对健康和生产力都有好处。把你的工作空间建在靠近窗户的地方,即使是很小的地方,也可以获得优势。工作时把窗帘拉开。如果你的窗户很小,在对面的墙上挂一面镜子,把光线反射到房间各处。

istockphoto.com

获得连接。

7/ 16
家庭办公室互联网连接

强大的网络连接对于视频会议、文件共享和无数其他办公室任务来说是绝对必要的。沟通障碍会让你在客户和同事面前显得不专业,并导致挫败感和效率降低。不要满足于网络连接薄弱或不稳定。联系你的供应商,看看你是否能得到一个更符合你需求的服务计划,或者用WiFi扩展器增强你的信号。

istockphoto.com

得到舒适。

8/ 16
家庭办公椅

买一把好的办公椅是明智的投资。将你的搜索范围缩小到一个可以让你一整天都感到舒适的地方,同时还能保持良好的姿势。寻找那些可以让你控制张力、腰椎支撑、座椅和椅背角度、座椅靠背宽度和高度、手臂宽度和高度的家具。

为了避免身体压力导致受伤,调节椅子的高度,使你的脚平放在地板上,膝盖与臀部保持一条直线。坐直,臀部靠在椅子上。椅背应稍微倾斜,角度在100度到110度之间。

相关:适合家庭办公的最佳办公椅

istockphoto.com

不要购买办公用品。

9/ 16
内政部表

商业办公桌和书柜很少能在家庭办公室里正常使用。家庭办公室通常较小,可能有两种用途,比如用作备用卧室、工艺室或家庭健身房,在这种情况下,笨重的家具只能起到阻碍作用。选择功能齐全、使用灵活的家具。创造性地使用桌子和书架、嵌入式书架、便携式屏幕和其他家庭家具将更便宜,而且比单片办公桌更有用。

istockphoto.com

确保舒适的键盘输入。

10/ 16
内政部安慰

无论你是在台式机还是笔记本电脑上工作,重要的是要把它设置在一个可以消除颈部压力和打字时保持良好姿势的高度。显示器应放置在屏幕顶部与眼睛水平或略低于或距离眼睛至少20英寸的位置。当你坐在椅子上时,键盘应该在大腿上方约2英寸处。

使用有用的小工具来实现这些人体工程学的理想。把你的显示器放在架子上。在桌面下使用一个可拉出的键盘托盘。使用一个适配器和另一个显示器,让笔记本电脑的键盘操作更舒适。

istockphoto.com

使用站立式办公桌。

11/ 16
家庭办公站立式办公桌

虽然使用站立式办公桌燃烧卡路里的好处可能微乎其微(站立每小时比坐着多燃烧8卡路里),但站立可以提供其他好处,比如减少背痛、改善情绪、提高精力水平和工作效率。

istockphoto.com

控制电缆。

12/ 16
家庭办公室电缆控制

电子电线和电缆很容易变得不美观,乱成一团。它们也会绊倒人,还会吸引灰尘。使用双面尼龙搭扣将电缆捆扎成可控制的线束,或者使用特殊的线束管理系统。

istockphoto.com

减少混乱。

13/ 16
家用办公室碎纸机

原因很简单:杂乱的纸张浪费空间,看起来很糟糕。使用文档扫描仪将你的文件存储为电子文件。经常撕碎和回收不需要的纸质文件。如果你必须保留纸质文件,可以考虑使用异地存储,这样你就可以保证文件的安全。

istockphoto.com

使用高质量的设备。

14/ 16
家用办公无线鼠标

想想你使用的每一件办公设备,想想它们是如何影响你完成工作的能力的。小的设备升级可以让你的工作更轻松,从而提高工作满意度和工作效率。把笨重的有线鼠标升级到舒适的无线鼠标,减少杂乱,增加方便,或者把带有粘性按钮的旧键盘换成新的型号。

istockphoto.com

把它搬开。

15/ 16
家庭办公关闭笔记本电脑

工作结束时,就该关门了。当工作和生活的天平向生活倾斜时,用抽屉和橱柜把办公室藏起来。让你更容易离开办公室,融入家庭角色。此外,如果你把所有东西都放好,你的作品也不会受到好奇的孩子和宠物的打扰。

相关:当你没有家庭办公室时,远程工作的11个点子

istockphoto.com

现在,开始工作吧。

16/ 16
现在,开始工作吧。

让在家工作成为最好的方式。

bobvila.com

不要错过!

1像素

想要走进世界各地古老的、新的、大胆的、美丽的、怪异的和奇妙的房子吗?订阅房子爱好者今天通讯!