7种对健康有秘密好处的室内植物

大自然能使人恢复精力:在树林或海滩上散步对你的身心健康都有好处。即使是最小剂量的绿色植物——比如室内植物——也能给观察者带来特殊的好处。继续往下读,了解哪些室内植物含有隐藏的治疗能力。

菊花:超级空气净化器

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菊花

想让你的家远离有毒的痕量化学物质?想想普通的母亲。美国宇航局的研究分析了各种室内植物,并确定了妈妈有一种恒星般的能力,吸收挥发性有机化合物(VOCs),包括甲醛、苯、氨和三氯乙烯,所有这些都存在于植物中许多家庭产品

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芦荟:神奇的治疗者

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芦荟精华素

芦荟凝胶具有抗菌和抗氧化性能,缩短伤口愈合时间,舒缓烧伤,并滋润皮肤。一定要将这种有益的室内植物用于室外急救只有——而且要远离宠物!

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薄荷:即时能量源

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薄荷

这里有600多种薄荷,很多都可以放在窗台上的花盆里。薄荷很容易种植,而且因为研究表明活泼的气息可以提高记忆力和情绪,在家种植这种耐寒的植物是非常值得的。


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栀子:大自然的助眠剂

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栀子花

如果你是数百万饱受失眠之苦的美国人之一,在睡觉前闻一闻你的栀子花。德国的研究人员发现栀子花香中的化合物具有与处方级药物相同的效果,而且没有副作用。

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柠檬:经过验证的情绪助推器

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柠檬香油

芳香疗法真的有用吗?俄亥俄州的研究人员发现柠檬比薰衣草油对情绪有更强的可测量的影响。对于能在室内产生柠檬香味的室内植物,可以考虑柠檬树、柠檬马鞭草和柠檬香膏。

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吊兰:儿童和宠物友好的选择

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吊兰

你想净化空气,但又不想担心室内植物被误认为沙拉吗?试试蜘蛛草!它很容易生长,摄入也无毒。蜘蛛草还有一个额外的好处,它可以从你的家庭环境中去除微量的一氧化碳。

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Golden Pothos:车库净化器

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黄金Pothos

用室内植物来净化你的车库和其他光线较暗的房间,这些植物可以在光线较暗的情况下生长,比如金莲花、ZZ植物和槟榔树。这些品种清除空气中的污染物这一特征在你家那些暴露在汽车尾气、油漆废气、清洁剂和其他化学物质中的区域尤为重要。

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健康的植物

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健康的植物

这些室内植物只有在你能设法让它们存活的情况下才会对你有益。注意他们的外表,如果他们看起来开始痛苦。很多时候,室内植物试图告诉你哪里出了问题以及他们真正需要的东西!

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