跟恶心的细菌说再见吧
世界可以是一个相当肮脏的地方，到处都潜伏着细菌和病毒。那么，如何在这个充满细菌的世界中保护自己呢?练习清洁是唯一的方法。也许你已经养成了一些清洁的习惯，比如避免接触公共厕所的门把手，从自动取款机取钱后要洗手，或者用胳膊肘按电梯按钮，以减少接触的细菌数量。但你知道吗，你遇到的大多数细菌都不会在公共场所找到，而是在你自己家里一些最常用的表面上找到的?那么，家里最脏的地方是什么?更重要的是，你如何清洁它们?继续往下读，你会发现家里细菌最多的10个地方，其中一些你可能不会想到。
厨房里的海绵
停!如果你在餐后负责洗碗，那么在使用你信赖的厨房海绵之前，你可能要三思。根据一项2011年NSF家庭细菌研究在美国，每克用过的洗碗海绵中平均有321,629,869个微生物。讨厌的东西!为了清理你的洗碗程序，每天清洁你的海绵。你可以通过加热杀死细菌用微波炉加热湿海绵在高温下浸泡一分钟，或者将其浸泡在水和少量漂白剂的溶液中。最后，为了有效地去除污垢，你可能需要更频繁地更换海绵。如果你不愿意花钱换新的，那就用抹布经常洗，以消灭细菌。
视频游戏控制器
事实证明，在玩电子游戏时，除了桃子公主的自由，还有更多的风险——你也可能会拿你的健康冒险。联合国儿童基金会和Domestos的研究人员发现在你的游戏控制器上每100平方厘米就有7863个细菌在爬行。幸运的是，把细菌从这肮脏的表面赶走是轻而易举的事。只是删除电池从控制器，用干牙刷擦洗裂缝。然后用水和外用酒精的混合物沾湿一块布，轻轻擦过控制器表面以进行消毒。
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咖啡水库
据美国国家科学基金会的研究人员称，早上喝的一杯咖啡可能会让你接触到大量的细菌。他们的科学家发现，有一半的家庭咖啡贮藏器是酵母和霉菌生长的宿主。与其发誓戒掉咖啡因，不如简单地用等量的醋和水来清洗你的储物罐，然后设置咖啡啤酒制造商。如果你不能保证经常清洁，可以考虑换成洗碗机安全的法式压滤机，这是一种更清洁、更美味的咖啡因疗法。
牙刷架
抛光你的珍珠白牙齿是日常卫生的重要组成部分，但你用来刷牙的清洁工具传播的细菌可能比它们消灭的更多。美国国家科学基金会研究的三分之一的家用牙刷持有者都有大肠菌群存在——这表明粪便可能污染了牙刷表面。擦洗，擦洗，擦洗来恢复你的牙刷保持一个闪闪发光的清洁。把它放在一杯醋里大约一个小时，然后彻底冲洗和干燥，然后把牙刷放回适当的位置。好好洗手，把牙刷放在离便盆安全距离的地方，防止再污染。
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切肉板
尽管对于哪种砧板更卫生——木质的还是塑料的——还存在一些分歧，但它们都含有大量的细菌。根据亚利桑那大学的Charles Gerba博士说在美国，普通菜板上的粪便细菌数量是普通菜板的200倍马桶座圈-大部分来自你切的生肉。当你试图把那些令人不安的数据从脑海中抹去时，你可以用传统的热水和肥皂给砧板额外擦洗一下。
手机
炉子旋钮
做饭的时候，你可能会打开炉子，甚至没有考虑到可能潜伏在那里的讨厌的细菌。但你知道吗，这些看似无害的旋钮可能是你厨房里最脏的地方之一?这是真的:根据2011年的一项研究，大约三分之一的炉子把手充满了酵母和霉菌。为了消灭细菌，取出你的炉子把它们放在白醋和水的溶液中浸泡消毒。如果无法移除灶台旋钮，只需在旋钮上喷上天然清洁剂，并在30秒后擦拭，使其恢复到原始状态。
钱包处理
你的钱包会随身携带——商店、办公室，甚至公共厕所——所以它在旅行中携带大量细菌也就不足为奇了。根据一项研究Initial卫生专家在美国，每五个手提包把手中就有一个是细菌的家园，足以交叉污染其他表面。虽然这取决于你用的是什么袋子，但通常你可以用消毒纸巾或少量消毒剂把它们里里外外擦干净肥皂在超细纤维布上浇水。
厨房的水槽
厨房的水槽能看到一切:用过的生鸡肉咖啡磨，以及神秘的剩菜。因为有大量的烹饪活动发生在它里面或周围，水槽会变得非常恶心。美国国家科学基金会发现，水槽每10平方厘米有31,905个微生物，这是生活在你的马桶把手上的细菌的7万倍!为了防止细菌在水槽中滋生，可以撒上小苏打，然后用醋浸泡过的纸巾擦拭干净，或者用商用消毒剂把大枪拔出来。
宠物碗
当然，狗狗会毫不犹豫地吃掉在地上的食物，但这并不意味着它对潜伏在你家里的细菌免疫。事实上，酵母菌和霉菌生活在你的宠物的美国国家科学基金会说，碗是家里最脏的地方之一，有可能让你或你的宠物生病。所以，为了你自己和你的狗狗，定期用洗碗机清洗食物和水盘，以赶走细菌。
你知道的越多
有了这些知识，你就可以确保彻底清洁房子周围的这些污渍。
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