保持它的清洁
虽然它看起来像冠状病毒大流行会永远持续下去，但生活将在某些时候回到更熟悉的状态，我们都呼吸令人欣慰的叹息。虽然我们都渴望再次拥抱我们的朋友或在剧院中拍摄电影，但Covid-19带来的一些生活方式变化实际上值得一致。不相信我们？然后阅读12个Covid激励习惯，你真的应该在大流行后面落后于我们。
洗你的手
预防所有传染性细菌——无论是引发Covid-19、食物中毒还是普通感冒——最有效的方法之一是彻底和频繁地洗手。因此，即使疫情没有肆虐，也要确保去水槽，打开热水，每天用大量肥皂水泡几次，特别是在上厕所或外出公共场所后，或在处理食物之前。记住，不仅要擦洗手掌，还要擦洗手指、拇指和手背。
出去走走
随着健身俱乐部的关闭，大量的人走上街头，寻求减压和锻炼身体的机会。一旦疫情缓和下来，就没有理由停止这种健康习惯。每天以稳定的速度散步30分钟对身体和精神都有很多好处。此外，你不需要任何装备，除了一双步行鞋和良好的支持。
难题出来
尽管呆在家里比较安全，美国人还是玩不够拼图游戏。几家益智游戏制造商在封锁期间创下了销售记录，为什么不呢?一个人拼拼图是一项令人放松的活动，当你和家人一起拼拼图时，这是一种很好的方式。游戏有无数的主题可供选择，拼图数量从100个到5000个(甚至更多!)这里有一些我最喜欢的可以在亚马逊。
保持你的距离
在你和其他人之间保持安全的六英尺，几乎在大流行期间几乎成为第二种自然，但无论何时你身边的人都在咳嗽，打喷嚏或嗤之以鼻，这是一个很好的习惯。当冷水和流感病毒处于繁重时，秋冬尤其如此。
努力工作
对于我们们众多，学习那些超重或具有潜在的健康状况（如高血压或糖尿病）的人从Covid-19更严重地遭受了更严重的呼吁，以便采用更健康的生活方式习惯。大流行与否，通过定期锻炼锻炼，减肥，进食睡眠，睡眠良好，通过冥想，祈祷，感恩或每日良好的笑容保持良好的心灵，保持良好的健康。
在家烹饪
当餐馆抵达室内餐饮时，一些忠诚的顾客将像Doordash跳跃一样的食物送货服务。然而，对于许多其他人来说，在家里限制的时间有机会回到厨房里。如果您在过去几周或几个月中发现或重新烹饪的喜悦，就没有理由放弃了一旦餐馆服务和我们的繁忙生活恢复。在家里烹饪拯救了钱，让您定制您的膳食，以您的口味和饮食偏好，并且比许多餐馆选择更健康。
接触远程
它可能是在家中的孤独花几个月，这就是为什么这么多人与朋友，家庭，同事或通过电脑或电话在锁定期间通过电脑或电话联系。虽然在线联系人并不完全替代亲人的聚会，但没有必要让您的虚拟伴侣逐渐消失，一旦工作场所和HOCKOUT点再次开放。跟上与奶奶的每周面级会议，享受与您的大学伙伴的虚拟会议，并继续在该火车旅行爱好者社交媒体集团中发布。
清洗可重复使用的袋子
在大流行期间，我们中的许多人在购物时又恢复使用一次性塑料袋;事实上，一些州和市政当局已经禁止在杂货店使用可重复使用的塑料袋。但是，当生活接近正常时，你应该感到自由，再次打破那些帆布和尼龙袋。然而，请记住，你的可重复使用袋是你从市场带回家的细菌最多的物品之一。这些袋子里经常装着新鲜的、未清洗的农产品和包装的生肉，它们都可能携带细菌，导致食物中毒，但大多数人从未想过要清洗它们。当终于可以安全使用可重复使用的袋子时，一定要定期清洗你的袋子。
自己动手
在室内呆上几周甚至几个月，许多房主和租客都很好地利用这段时间来解决大大小小的DIY项目。诚然，一旦在家更安全的指导方针被取消，你可能就没有那么多空闲时间了，但也不要完全放弃你的任务清单。很难击败满足节省从完成DIY项目,使你的家更舒适,更多的功能,或更具吸引力,是否改进很简单,最终让你的储藏室在订单或复杂的建筑甲板或换掉累了浴室。
生长
在过去的几个月里，裸露超市货架的不寻常组合，可怕的新闻，以及充足的空闲时间鼓励许多人转向园艺，这不仅是为了种植一些自己的蔬菜，还要恢复一个正常感并控制。如果你在隔离区中开始自己的胜利花园，请不要让它在Covid终于制服时休耕。无论您是生长蔬菜，水果还是鲜花，都没有像让你的手在土壤中抚慰你的思想并带给你脸上的笑容。
削减开支
在大流行期间，您可能已经幸运能够稳定收入，或者您可能是数百万人突然失业的人之一。无论哪种方式，都有经济不确定性，我们大多数人都努力了解我们的消费习惯，许多人都采取了采取行动，以改善他们的财务健康，同时保护他们的身体健康。这是一个保持良好的习惯，所以每月花费时间需要考虑你的钱在哪里以及是否花了很好的地方。
尝试新的
只有这么多binge-watching你的眼球可以站,如果你利用你的留守假期尝试一种新的爱好,或许与自由指令从一个YouTube视频,不要把乐器,编织针,训练集,或水彩一旦生活再次打开。爱好有益于身心健康。它们促进放松，拓展你的想象力，培养一种自我满足的感觉，还可以潜在地扩大你的社交圈。
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