规划没有恐慌
记住新的安全防范措施的一连串保护自己和我们的亲人COVID-19可以压倒。下面的想法应该可以帮助你减少感染和保持理智，你让你的家庭和家人的安全，从各种病菌。
铺在非高峰时间
一个保护自己和您的家庭免受病菌的最好方法是通过减少与其他人接触。买菜是不可避免的对于我们大多数人，但非高峰时间规划你的购物之旅是减轻与细菌和谁携带他们的人您的联系一个大战略。避免平日从4时至6时和周末的下午，这往往是繁忙的时候。当你的特定的商店往往是最不拥挤店：用你的本地知识，太多。
保持醇基消毒剂在汽车
不要等到回家后才洗手。在车里放一些含酒精的液体、凝胶或湿巾，擦拭你的手、方向盘和钥匙。除了洗手液，你可能还希望在你的手套箱里保持干净的塑料袋和口罩。接触外界后，要彻底洗手，取下用过的口罩，放在塑料袋里清洗消毒。
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穿服装，您可以起飞和洗
穿了件外衣，外套，毛衣，运动衫，裤子，你立即捞出，当你回家洗减少家里的细菌。病菌传播两种方法之一：从人到人，并从人到面的人。虽然看起来冠状病毒主要传播与直接接触的人，通过从鼻子和嘴可以微小的油滴
你的孩子铭记
虽然现在大多数孩子都呆在家里，但他们可能仍然在外面玩耍，接触有细菌的表面。教给孩子彻底洗手的基本技巧:每次进屋至少用肥皂和水擦洗20秒。同时也向孩子们展示如何用肘弯而不是手来遮挡他们的喷嚏和咳嗽。美国儿科学会有一个有卫生策略的有用页面对于孩子和家长。
不要共用个人物品
现在，无论你是完全健康还是免疫缺陷，你都要格外小心。减少家里细菌的一个重要策略就是把你的个人物品留给自己。所以不要和别人共用包、钱包、衣物，尤其是水瓶、餐具、午餐盒和食物储藏盒。如果有疑问，用胶带和记号笔给你和孩子的物品贴上标签。
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消毒门把手
家里的某些领域比较胚芽缠身比别人，和门把手是最过分的。通过他的研究，微生物学家查尔斯·格伯发现，在一个单一的门把手病菌可在数小时内传遍整个办公楼的病毒。触摸门把手后洗手是绝对的关键。从停止传播病毒。你也不妨与EPA注册消毒剂消毒的内外门把手。
小心使用可重复使用的袋子
一些禁止使用一次性塑料袋的州，由于COVID-19的存在，暂时取消了这些法律。立法者和州长们担心可重复使用的塑料袋可能比一次性塑料袋更容易传播病毒，这是可以理解的。一定要遵守当地杂货店关于环保袋的规定，并在收银台展示。如果你带了可重复使用的袋子，一定要定期清洗和消毒，防止细菌进入和离开你的家。
小心塑料袋太
虽然可重复使用的塑料袋有其缺点，但一次性使用的塑料袋并非没有风险。绿色和平组织引用的研究表明，塑料似乎是人类冠状病毒存活时间最长的表面之一。这些高度传染性的病毒可以在塑料和不锈钢上存活72小时之久，所以当你在家里拿杂货的时候一定要小心。指定一个地方放置购物袋。当你完成袋装后，用漂白剂或清洁剂擦拭任何你接触过的表面EPA注册的清洁剂。
有关：10种辉煌途径重用塑料袋
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使用信用卡或接触式付款
病毒和细菌可以通过接触键盘和钞票等物体表面而进入你的家中，这些物体被无数的手接触过。为了降低风险，尽量使用非现金方式，比如信用卡。另一种选择是非接触式支付，通过智能手机、信用卡和借记卡、谷歌Pay、Apple Pay、FitBit Pay以及支持该功能的移动银行应用程序使用RFID(射频识别)。为了进一步减少家里的细菌，可以考虑在网上购买必需品。
创建邮件区
病菌几乎可以在任何表面上搭顺风车，包括您的信件和包裹。但是，目前还不清楚是否特别是冠状病毒可以通过邮件进行传输。这是最好不要过度担心，而是有一个行动计划。指定您的入口或车库的所有包装的邮件开放区，部署和不必要的垃圾邮件存在的区域。这减少了潜在的风险，甚至是未知的。
一套房子规则的家人和朋友
虽然我们都试图遵守旨在保护我们安全的规则和建议，但我们中的许多人仍然会时不时地离开家去做一些必要的事情。我们也可以去朋友家看看他们——当然要保持六英尺的距离。确保你为可能进入你家的家人和朋友制定了明确的规则，包括以下必要事项:进入后立即洗手，用单独的手巾或纸巾擦干手。
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求知和保持理智
从你的家居环境保持病菌客场是非常重要的，所以是你的心理健康。很多未经证实的提示和传言都甚嚣尘上，所以一定要做到使用有信誉的来源自己的研究。检查美国疾病控制与预防中心官方网站冠状病毒的更新，并掌握当地新闻影响您的城市和国家。超越常识的卫生习惯，了解对免疫力低下的个体额外措施。你的家应该是你的避难所，所以尝试在门口，伴随着病菌离开过度的担忧。
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