你从来不会在杂货店买的30样东西——但应该买

如果你是许多家庭厨师谁喜欢豆类罐头中的一个，它可能是时间重新考虑你的购买习惯。豆类罐头经常有像盐添加剂和EDTA二钠钙，使它们比干的同类食品更不健康。不仅如此，罐装食品通常比干制食品更贵。

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遵循Epicurious.com的简单指南买整鸡，以降低成本和提高你的美食选择。请注意，更便宜的家禽可在更少的人性化农场比有机或散养的选项得到提升。如果这是一个问题，请考虑访问当地的农贸市场，并询问他们最廉价的削减供应商。

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根据烹饪之光的指导买鱼当当地的鱼很丰富时，价格就会下降，质量就会提高。如果你买不到当地产的鱼，那就试试美国或加拿大产的吧。不要吃来自中国或东南亚的海鲜，因为监管方面的担忧。

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这种全明星醋可以用于饮食和清洁房间。如果你打算在沙拉调料或饮料中使用苹果醋，选择一个品牌它含有“母体”，也就是说它是生的，未经高温消毒的，有活的和活性的培养物。

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白醋与水，柠檬汁，和精油混合了一种廉价有效表面和玻璃清洁剂。对于为您的降压最大的爆炸，选择一个通用的品牌专卖店。

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为什么在你家买一个单独的专业清洁剂，每面时，一个通用的肥皂可以清洁几乎所有的东西？省钱通过切换到像条或液体形式的纯橄榄皂的产物。它可以用来清洗盘子和洗衣什么你自己的手和身体，如果它的适当稀释。

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按照梅奥诊所“海盐和食盐具有相同的基本营养价值，尽管海盐经常被宣传为健康的。”所以它的精细选择正规莫顿盐，甚至一个普通的品牌。

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新鲜的蓝莓每箱只要90美分?把不用的食物储存起来，然后冷冻起来。很多产品冻，包括乳制品，烘焙食品和肉。

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不要用含有问题防腐剂的微波炉爆米花，而要用那些昂贵的、像黄油一样的袋装预爆食品。相反，买一大袋爆米花。然后，在你下次看电影的晚上，在炉子上放一个锅，加一点高热量的油，自己爆开。它更便宜，更令人满意，也更有趣。

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在清洁产品的世界里，酒吧老板的朋友，一种草酸制成的粉末，是一种便宜、无毒、全能的赢家擦洗锅，水槽，浴缸和厕所闪耀完美。一个同样通用的替代方案是盂兰盆阿米，它是略小于研磨剂。

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如果你喜欢烘焙，但又讨厌擦洗烤盘，那么是时候试试羊皮纸了。在你的烹饪表面盖上一层布让你的生活更轻松减少烘烤后的清理工作。

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作为一个不太可能的家庭英雄，这些小木棍不仅仅是用来清洁牙齿的。它们能很好地把灰尘从缝隙里刮出来，如果你在家里放了一包，你就能确保你的健康再也不会失去带卷结束。

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不付你不会吃什么。问杂货店屠夫它们的重量之前修剪你的多余脂肪牛排。

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跳过味的选项，并坚持使用健康的纯酸奶。如果你不喜欢的酸味，用蜂蜜，槭树，或新鲜水果，以增强香味它变甜无添加糖。你也可以用酸奶来做饭、美容、做家务，包括擦铜。

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寻找一个理想和低预算的皮肤护理液？尝试金缕梅，并找到一个产品没有酒精，如THAYERS，它提供了香味和无迹选项。

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制作自己的洗衣粉用硼砂(一种易溶于水的矿物清洗剂)清除锈迹。

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保持你的急救箱备有芦荟凝胶，这舒缓烧伤，皮疹和其他皮肤相关的投诉。选择一个产品，是至少95％的纯芦荟，很少有添加剂。

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你可能听说过它比白米更健康，但如果你还没改吃的话购买散装糙米，它可能是值得重新审视。如果你想使你的米饭更营养，但不喜欢糙米的口味，尝试红米或黑米代替。

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如果你是一个饮茶者，你能做出的最划算的决定就是停止购买单独包装的茶叶，开始购买散装茶叶。在许多品种，散装茶叶有一个更强的味道和成本较低的每杯。

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你家里有一个番茄酱瘾君子？如果番茄酱是你的家人去到调味品在进餐时间，你可以通过跳过名牌产品和番茄酱，醋和香料的组合使自己的杂货账单保存。如果你犯了一个双批，知道你可以使用一些番茄酱来清洁你的铜器和银器。

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你可能会花更多的钱买有机蜂蜜，但这是值得的避免健康风险支持可持续养蜂。有机蜂蜜和生蜂蜜不是一回事，所以一定要仔细阅读标签。

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据《消费者报告》估计，“美国人平均每年使用21000张厕纸——大约23个足球场那么长。”“帮助地球母亲选择环保的选择比如Caboo或Scott Tube Free。

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如果你还没有购买这些物品，你肯定会想将它们添加到你的购物清单！这些主食应该在每个厨房放养。

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