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无论是在家里工作还是在办公场所，整天坐在办公桌前都会对人的健康造成损害。虽然换工作可能不可行，但改变现有的工作条件可能可行。运动不仅有益于健康，还能提高注意力和工作效率。
当你想要在工作场所配备健身配件时，你有很多选择。人体工程学专家鼓励在办公桌前工作时定期运动和变换位置，这导致了书桌．此外，随着人们越来越意识到久坐不动的生活方式的健康风险，办公桌下的跑步机最近在商业人士中找到了自己的小众市场。
这里有一些最佳跑步机办公桌的顶级产品:
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办公桌下跑步机的特点和功能与标准不同跑步机那是你当地健身俱乐部的有氧运动区。所以，无论你是想增加你的步数游戏，还是只是想在工作日增加移动，在购买最好的跑步机办公桌时，有几个因素需要考虑。最初需要考虑的功能包括存储能力、运动模式和安全功能。下面是一些不那么明显的功能，也值得考虑。
框架材料和框架结构会影响跑步机的稳定性。使用的材料质量越高，跑步机产生的震动和振动就越小。此外，跑步带的质量有助于跑步机的稳定性–缓冲功能保护关节免受疲劳，防滑跑步表面可将跌倒风险降至最低。在考虑稳定性时，考虑重量能力也是一个好主意。大多数跑步机至少能支撑220磅。
桌下跑步机相对容易使用。借助远程或基于应用程序的速度控制功能，您可以在步行或跑步时手动调整配速。一些跑步机带有预设程序，可提供自动速度控制，您可以根据自己的健身目标进行选择。
桌下跑步机的最大速度约为每小时4英里，明显低于标准跑步机的速度。其原因是，一般人可以以每小时1.2至1.5英里的速度舒适地行走，同时进行其他活动，如打字或阅读。然而，有一种桌下跑步机既可以步行，也可以跑步，速度可达每小时7英里，可以让你在工作之余进行更激烈的健身训练。
噪音是一个重要的考虑因素，无论你是在办公室还是在家里工作。跑步机有噪音，叮当作响的运动部件会分散注意力。如果噪音太大，跑步机的皮带和马达应该优先考虑。2.25马力或更少的发动机是步行的理想选择，并应将噪音保持在最低水平——任何超过2.5马力的发动机都可能增加噪音干扰的可能性。
重要的是要考虑到，发动机会根据速度发出不同程度和频率的声音。如果跑步机的最大速度是每小时4英里，这是理想的速度，那么电机运行时的噪音可能会比运行在每小时2英里时稍微大一些。
可调节性和多功能性携手并进。一些台式跑步机有可调节的控制台。如果把控制台放低，就可以在桌子下面的传送带上行走，如果把控制台放高，就可以在慢跑时以更高的速度操作跑步机。
在考虑可调性时，考虑存储选项也很好。你需要垂直存放跑步机吗？如果是这样的话，找一台直立的折叠式跑步机滑到书架后面或衣柜里是个好主意。然而，如果你打算把跑步机放在桌子下，或者把它放在沙发或床下，那么非折叠或平板折叠可能是不错的选择。
今天市场上的许多跑步机到达你家门口时已经完全组装好了，而其他的可能只需要最小的组装。在购买前，请咨询制造商关于装配和装配所需工具的信息。
基于上述特点、品牌声誉和价格的评估，这里有一些市场上最好的跑步机办公桌的概述。
Goplus办公桌下电动跑步机结合了纤细的设计和宽敞的步行平台，使它成为你工作空间的一个不错的健身配件。跑步机有一个LED触摸屏显示时间、距离、卡路里和速度。但你也可以在运动时用遥控器控制跑步机，它还有一个紧急关机按钮。
通过12项锻炼计划和0.5至4英里/小时的速度范围，你可以提高心血管耐力，甚至可以在回复电子邮件和接听电话时减掉几磅体重。轻巧的设计和轮子使它在不使用时很容易滑到沙发或床下。跑步机的尺寸为51.5英寸乘23.5英寸乘6英寸，可以承受220磅的重量。
Goplus 2合1折叠式跑步机结合了桌下步行跑步机的功能，具有多种速度和跑步表面，可进行高强度的有氧训练。在工作时间，只需将提升板折叠到桌子下，最高速度为2.8英里/小时，然后提起提升板，将电机速度提高到7.4英里/小时，进行下班后慢跑。
跑步机的蓝牙连接和性能扬声器可以方便地从智能手机打电话和播放音乐。在液晶显示屏上监控进度，并使用遥控器来调整速度。在操作过程中，如果需要紧急关闭，安全钥匙会连接到衣服上。这款跑步机折叠时尺寸为52英寸× 27英寸× 5英寸，配有超安静的2.5马力发动机，有四种颜色可供选择。
WalkingPad A1 Pro智能步行折叠跑步机非常适合小空间。跑步机打开时的尺寸为5.08英寸乘21.5英寸乘56.38英寸。折叠时，跑步机的高度允许在床或沙发下方便地存放。它还配备车轮，便于操作。
在0.5 - 6.5英里/小时的速度范围内，智能速度控制允许自动调速:当跑步机感知到用户向跑步机头部行走时，它会直观地提高速度。通过远程控制，用户可以手动启动、停止、加速和减速。跑步机也可以通过KS Fit应用程序控制。跑步机的LED显示屏显示速度，步骤，时间和距离。
安全功能包括新手速度限制，儿童锁定，和自动待机。这台跑步机有220磅的重量。
UMAY便携式跑步机的1.5马力电机在12项编程训练中的每项训练中都保持工作时无噪音。遥控器允许不同的速度和模式；它还有一个方便的断电按钮。减震带增加了稳定性和舒适性，最大限度地减少了行走时的疲劳。
LED显示屏显示速度、时间、距离和燃烧的卡路里。跑步机还兼容GFit应用程序，可以用智能手机控制设置。UMAY的承载量为198磅，尺寸为53.74英寸× 23.6英寸× 5.9英寸，有白色、黑色和红色三种颜色可供选择。
GYMAX 2合1跑步机具有步行和跑步两种模式，最大步行速度为2.5英里/小时，最大跑步速度为7.5英里/小时，比同类机型更快。高级2.5马力电机即使在高速下也能安静运行，宽敞的运行区域为40×16英寸。
采用双功能触摸屏显示，可通过蓝牙播放音乐或调节皮带速度。速度调节也可以通过远程控制。安全功能包括五层，减震，防滑运行带和紧急关闭的安全钥匙。跑步机的折叠尺寸为52英寸× 27英寸× 5英寸。
OppsDecor在办公桌跑步机的小足迹和可调节扶手，使它成为一个伟大的选择较小的空间。这种跑步机可以很容易地放在桌子下面，长度为49.6英寸，比标准跑步机短几英寸。当扶手折下时，长度可达52.2英寸，仍然足够紧凑，可以放在沙发或床下。
跑步机有步行和跑步两种模式。当扶手放下时，皮带的最大速度为每小时2.5英里。随着铁轨的升高，传动带的速度增加到每小时7.5英里。
它有一个减震运行带和超安静的2.5马力电机。这款跑步机提供蓝牙连接，配有手表风格的遥控器，还有一个可以立即关闭的安全钥匙。
跑步机有四种颜色可供选择，扩展后尺寸为49.6英寸乘25.4英寸乘43.3英寸。
为了从桌下跑步机中获得最大的好处，了解跑步机的特性、功能和预期用途是关键。虽然建议咨询制造商的产品说明书，这是很有帮助的，但有时有几个主题没有涵盖。下面是一些常见的问题和答案，作为补充资料。
在跑步机上行走是一项相对安全的活动；然而，跑步和行走时的多任务处理可能需要一定程度的平衡和协调。确保熟悉跑步机的安全功能，并以缓慢的速度开始。一旦你有信心，考虑逐步增加速度，同时增加额外的活动，如写作和阅读。
市场上的大多数跑步机都是蓝牙兼容的，但是一定要参考制造商的描述来确定。蓝牙功能包括听音乐、接电话，以及与智能手机上的健身应用程序配对。
减肥的主要因素是燃烧的卡路里比消耗的多。作为减肥计划的一部分，每天使用办公桌跑步机可以帮助减肥。在开始健身或减肥计划之前，最好先咨询医生。
