10室内污染物

我们在室内花了很大一部分的生活，但室内空气污染的想法可能很容易驳回，特别是如果我们家中没有人有健康问题。不幸的捕获是，虽然许多室内空气污染物的影响可能在接触后不久出现，但它们也可以在多年后显示为癌症，生殖健康问题等等。

1.挥发性有机化合物。VOC是可以在正常温度和压力中容易地蒸发的化学化合物，或容易蒸发。根据VOC的个体和曝光程度和曝光程度和长度，健康效果因癌症风险而增长而增加，增加了癌症风险。我们通过我们的涂料，清洁剂，业余爱好物品，家具，橱柜，储存燃料，干洗等选择，通过我们的选择将VOCS介绍到我们的家中。

Anthony Bernheim，室内空气质量专家和HDR建筑公司可持续设计解决方案校长，CA，旧金山，在旧金山，办公楼中的空气测试发现，干洗中的化学品在室内空气中并传播到建筑物from dry-cleaned clothing brought from employees’ homes.

为了降低风险，购买低voc或无voc的产品。如果你选择了含有挥发性有机化合物的产品，请阅读产品标签并遵守注意事项。在特殊的社区有毒废物收集活动中处理旧的或不需要的容器，或与当地政府联系处理。伯恩海姆建议找一家环保干洗店。作为替代，从塑料袋中取出干洗衣物;把衣服放在汽车后备箱里带回家，把衣服放在通风良好的地方晾干几天再带回家。

2.臭氧。“气候变化正在为某些地区提高阳光和温暖的温度，”伯恩海姆说。“那些炎热的晴天触发了地面臭氧的形成，无味的气体，可能导致呼吸问题。”但是有一个增加的捕获：“打开窗户，臭氧在内部移动。在那里它导致与家庭来源的排放不同于 - 而且在初始关注的时间内的次要反应。“

为了减轻影响，如果您计划使用某些产品，请注意本地臭氧级别。检查空气质量指标它计算了全国臭氧和其他四种主要污染物的水平。减少或消除家中可能与臭氧发生反应的挥发性有机化合物来源。

3.职业和位置污染物。我们工作的地方可以影响我们家中的空气。“汽车车身修理，油漆店，工业厂，制造场所都可能含有附着于我们穿的衣服的化学污染物，”伯恩姆说。“我们把他们带回了我们的衣服，走进我们的地毯，然后他们释放到室内空气中。”我们生活的地方也是一个因素。“那些住在高速公路附近或街角的人受到交通停止，起初的柴油，温室气体以及二氧化碳，二氧化碳和臭氧的增加的污染物，”伯恩姆姆说。

作为预防措施，下班后淋浴和/或在进入家之前脱去工作服和鞋子。在开窗前，要留意当地的空气质量空气质量指标）。如果您住在高速公路附近，例如，即可在上午8点开窗户。可能会带来颗粒物质，柴油烟，从高峰时段的碳排放。

4.氡。它可能是无味的，无味的和不可见的，但氡气是美国雷达在土壤和水中天然存在的铀腐烂时产生肺癌的第二个主要原因。气体通过基础裂缝或接缝渗入家庭。一般氡区域帮助代理商更好的目标资源，EPA表明每个区域都发现了所有房屋，因为每个区域都发现了升高。

国家认证的测试套件或符合国家氡熟练计划的要求可能是昂贵的。房主也可以决定聘请一个训练有素、合格的承包商来进行测试。通常最好在采暖季节进行测试，因为经常打开门窗通风可能会影响测试结果。短期测试至少需要两天，最长可达六天。如果测试结果显示氡水平较高，可以进行第二次短期测试，并取平均值。超过90天的长期测试可能提供更典型的全年暴露结果。在开始测试之前，请将房间关闭至少12个小时。

5.领先。尽管产品安全委员会在1977年发布了一项禁令，但美国环保署表示，仍有数百万家庭使用含铅涂料。现在已知，当血液中的铅含量比以前认为的低得多时，就会产生不良影响。许多房主可能会在不知情的情况下将他们的家庭暴露在铅尘中，当油漆被刮、打磨、剥离或油漆区域被拆除时。即使不进行翻新，含铅涂料也会变质，释放出灰尘。

从2010年4月开始，EPA的领导:翻新，修理和涂装程序规则强制性的铅安全工作实践和认证和培训的支付承包商和维修专业人员在1978年以前的住房，以及儿童看护设施和学校。对于那些计划DIY的项目，铅涂料安全场指南是有用的。

6.石棉。根据这一点消费产品安全委员会在美国，你不能仅仅通过看一些含有矿物质纤维的东西来判断，除非它有标签。石棉曾被用于地砖、天花板砖、屋顶瓦、闪光板、壁板、管道、管道和壁炉周围的绝缘，以及蛭石阁楼绝缘等地方。“随着人们对旧房子进行改造、防腐、修复或拆除，石棉成为了一个主要问题，”教育博士迈克尔·沃格尔(Michael Vogel)说。他是美国蒙大拿州立大学健康室内空气研究所的负责人美国的家庭计划。

问题是，如果受到干扰，劣化或损坏，石棉材料可能会释放纤维。石棉有一个长期影响，与吸入的松散纤维数量有关。那些纤维最终提高了胸部和腹部癌症和肺病的风险。在拆除区域或在有问题的材料损坏或劣化的区域工作之前，请联系合格的专业人员以测试样品或采取控制措施。如果石棉材料未被损坏并且不太可能受到干扰，则CPSC表明它是单独的。

7.生物污染物。霉菌，细菌，霉菌，动物剥皮，猫唾液，螨虫，蟑螂和花粉使我们从过敏性鼻炎和嗜睡到哮喘。这些污染物的两个关键成分是水分和营养素。

以下是一些家庭指南:保持室内相对湿度在30%到50%，以抑制生物制剂的生长。删除不慎材料。修复漏水的管道。清除任何可能滋生霉菌、霉菌、细菌或昆虫的潮湿环境。

8.一氧化碳/颗粒。无色、无味的一氧化碳以及细颗粒物和其他燃烧污染物有许多来源。它们的影响可能是流感样症状、严重疾病或死亡。Vogel说:“随着过去几年能源成本的上升和经济问题的出现，很多人都在试图收紧他们的住房。”但很多人不会对整个房子进行评估。他们可以收紧他们的房子，超过家用电器所需要的燃烧空气。这会带来一氧化碳和其他问题，因为房子里不允许呼吸。”

确保你家里的柴火炉和煤气炉通风。正确安装和维护烟囱和烟道。在每年的炉检中，确保热交换器不开裂。在家里不要吸烟。考虑安装一氧化碳报警器，如果有煤气炉，使用适当大小的抽油烟机，并将所有的干衣机通风，这样水分和微粒也可以被清除。

9.甲醛。刺激性和无色，这种气体可以刺激到危及生命的即时反应或反应后，重复暴露。在许多建筑材料和产品中都可以找到它，从压木抽屉、书架到家具顶部、底层地板和橱柜。

在购买产品之前，请询问甲醛含量。当室内温度或湿度高时，新产品可以释放增加量的甲醛，所以提供充足的通风。排放通常会降至产品年龄。检查替代品，免费的无甲醛产品哥伦比亚森林产品。

10.农药。杀虫剂可能不会被认为是室内空气污染物，但在我们家里用来杀死昆虫、白蚁、啮齿动物、真菌或微生物的液体、喷雾剂、粉末、晶体和雾化器只是这样。农药也可能从院子里被追踪到，或者从开着的窗户飘进来。根据农药的组合，对健康的影响可能从最小到最终损害中枢神经系统和肾脏，并增加患癌症的风险。

为了减少冲击，认真对待制造商的指示。不要在家里储存化学药品。考虑非化学方法。保持室内空间清洁干燥，以减少出现问题的机会。通过访问国家农药信息中心。