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那些有时醒来时感觉像和被子搏斗了一整夜或者比前一天晚上更疲惫的人可能会找到一条加重的毛毯提高他们的睡眠．如果你患有失眠症，经历了断断续续的睡眠，或者只是享受着被拥抱着入睡的感觉，一张加重的毛毯可能是一整晚恢复睡眠的缺失拼图。
由于加厚毛毯是流行的睡眠辅助产品，在一大堆相似的产品中找到你需要的东西可能是压倒性的。最好的加重毛毯是一个个人品味的问题，也是优质材料和设计的问题。继续阅读我们的小贴士和建议。
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有影响力的人可能会赞扬他们，这是正确的。不过，加重的毛毯不适合心脏不好的人。字面上。患有慢性呼吸系统或循环系统疾病的人在购买本产品前应三思。体重过重会限制气流或血液循环。如有疑问，应先咨询医生。
据他们的制造商称，加重的毯子可以减轻焦虑、压力和失眠。尽管如此，加重的毯子永远不应该取代治疗或治疗。你应该把毯子当作睡眠辅助工具中的另一种工具，而不是神奇的治疗方法。
最后，3岁以下或体重低于50磅的儿童应完全避免使用加重毛毯。如果填料珠泄漏，重量会导致窒息甚至窒息。给孩子买毯子时，一定要注意孩子的年龄和体重。
织物是加重毛毯的第一道防线。它是你晚上会依偎的东西，质地是一个无情的破坏者。在你对纺织品说“同意”之前，请注意每个选项的属性。
棉花是经典。它不贵，结实，容易清洗。这对制造商和想要价格实惠、可机洗产品的客户都很方便。此外，棉布是天然的，透气的，这对敏感皮肤和热睡眠者都是很好的。
有些人可能认为——恕我直言——棉花很无聊。然而，这将忽视棉花的多功能性。它可以变形成任何东西，从环纺棉布到雪尼尔绒线。
说到棉的多功能性，法兰绒是另一种源自这种材料的面料。它是一种更柔软、更舒适、更温暖的选择。法兰绒的绝缘性能使其透气，而且与普遍的看法相反，它有固体和格子图案，而不是格子图案。
当然，法兰绒不太适合温暖的气候和炎热的睡眠者。还要知道，法兰绒毯子可能会起球。
Minky是梦的组成部分，或者至少是你在孩提时潜意识里对小睡的记忆。这是一种经常用于婴儿毛毯的羊毛材料，它以柔软、温暖和舒适而闻名。
然而，明基比传统的结实棉花更脆弱。你必须仔细按照洗涤说明洗涤，以防止脱落或磨损。寒冷的夜晚可以选择貂皮厚毯子，但炎热的夜晚就不一定了。
羊毛是一种合成纤维，具有貂皮和法兰绒一样的温暖和舒适。它通常提供比minky更多的印花品种，比法兰绒更易于机洗。然而，如果你有皮肤敏感的问题，自然的选择可能会更加谨慎。
人造丝是一种由木材或农产品制成的纤维。它柔软、丝滑、透气。人造丝被证明是一个明智的选择，在温暖的月份在加重毛毯，但可能感觉太冷的夜晚。如果你喜欢丝绸或羊毛的感觉，但又不想倾家倾产，人造丝是一个很好的选择。
亚麻布以轻便和透气而闻名。它非常适合温暖的气候。和棉花一样，亚麻也是一种以植物为基础的、天然的、不易维护的织物。话虽如此，但它很容易起皱，在寒冷的天气里也不是理想的选择。
超细纤维不仅毛绒舒适，而且柔韧、耐用、抗皱。这是洗衣机友好，它干得很快。另一方面吗?超细纤维是一种合成材料。因此，对于皮肤敏感的买家来说，这不是加重毛毯的最佳选择。此外，如果你珍惜可持续发展，超细纤维生产与化石燃料有关，所以没有布朗尼点。
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随着毛毯价格的上涨，加权毛毯价格更高，因此买家应该确保他们的投资物有所值。在将产品添加到购物车之前，请检查以下内容。
当你选择你的梦的结构时，问自己这些问题:你有任何过敏或敏感吗?你想要什么样的质地?你喜欢环保材料吗?你睡得热还是冷?你是否需要一些可以轻易塞进洗衣机的东西?
回顾每种面料类型的属性，选择一种符合您的需求。
这些毛毯并不是万能的产品，虽然这使选择过程变得复杂，但对所有人来说都是好消息睡眠和安慰．市面上大多数加重毛毯的重量在5到30磅之间。制造商通常会推荐睡袋重量为睡眠者体重的5%到10%。这不是硬性规定。有人认为，较重的毯子——通常在12%左右——能提供更多的镇静效果。
的关键?金发女孩。你希望你的加重毛毯感觉既不太轻也不太重:你希望它恰到好处。尝试不同的重量，直到你找到适合自己的重量。确保你可以在毯子下面移动，气流不受限制。这应该是一个舒适的拥抱，而不是紧握。
再多的羽毛或棉花也不能使一条毯子重达20磅。最好的加厚毛毯制造商使用比传统床罩重得多的填充材料。常见的填充类型包括:
最后，这取决于你的预算，你对纹理的个人偏好，以及你可能拥有的任何皮肤或听觉敏感性。
大多数加重毛毯的设计有利于透气性，但有些人是步行散热器。如果你在晚上出现不可预知的潮热或突然出汗，你会想要一个冷却毡．
棉质、人造丝或亚麻等面料是热睡者和温暖夜晚的较好选择。针织毛毯(没有填充物)也往往更透气，因为它们厚实的针织设计。另一方面，合成纤维和绗缝毛毯也不能流通空气。如果你喜欢的衣服有点太暖和，那就用比较轻的布料做一个可移动的罩子，也许能解决这个问题。
一些设计包括在外层和填充之间的额外填充。这增加了毛绒和舒适，并有助于安静噪音填充物，如塑料聚球或钢珠。一般来说，较厚的毯子更适合寒冷的气候，较薄的毯子更适合温暖的环境。
常用的填充物包括棉、涤纶、羊毛和雪尼尔绒线。由于填充物不会直接接触你的皮肤，你需要考虑填充物的透气性和耐用性。
棉布透气凉爽，但也有吸水性——如果你养宠物，或者出汗太多，这可不是个好消息。聚酯纤维，另一方面，是防水的，并且同样透气。羊毛和雪尼尔绒线都是防潮的选择，但对热睡者来说可能太暖和了。雪尼尔和棉花一样，是一种植物基材料。
一些品牌在多个重量点提供一种尺码，而其他品牌则提供更广泛的选择。决定这条加重的毯子是为你的床、沙发还是两者都用。想一想它是留在一个地方，还是和你一起旅行。当决定重量毯是仅供您使用，还是与您特别的人共享时，尺寸也很重要。
多个品牌提供与床垫尺寸一致的尺寸。如果你和你的伴侣共用一条毯子，要确保你们两人在相同的重量下都感到舒服。还要注意，更大的毛毯意味着更广泛的重量分布。如果你犹豫不决，可以看看公司是否提供了一段试用期，让你安心。
你已经找到了完美的毛毯，但是你对这种布料的感觉很复杂。或者你有宠物，毯子只能干洗。不管怎样，一个可拆卸的盖子可能会解决你的困境。
有些毯子已经附带了一个，但大多数情况下，你会单独购买。在购买之前，确保尺寸合适，布料可以机洗。
考虑到这些购物事项，是时候开始做正事了。这张推荐加重毛毯的清单考虑了材料，填充，冷却性能，以及更多帮助您选择最佳加重毛毯为您的睡眠舒适。
WONAP冷却天然竹加重毯是一个全天然的选择，外面是竹子，里面是棉花。竹子材料摸起来凉爽，支持空气流通，并补偿全年使用的湿度。它也是无声的，与钻石形状的隔间设计填充，防止玻璃珠运动。
WONAP加厚毛毯没有盖，虽然减少了多功能性和美观性，但整个毛毯可以机洗，这是一个很大的优点。它还提供了一个超大范围的尺寸和重量的定制体验。
Quillity Premium成人加重毛毯舒适，由优质材料制成，尺寸、重量和颜色均可定制。可拆卸盖通常作为单独购买的重量毯，但不与包括盖在内的毛毯一起购买。内毯采用棉质面料，透气性好，但柔软的小棉被可在夜间保暖。这也是一种洗涤的微风。
质量设计是分层的，以最佳的温度控制，并防止泄漏的优质玻璃珠填补。在比较暖和的夜晚，你可以把盖子拿开，进一步调节温度。不过，请注意，毯子的封面是可以机洗的，而里面的毯子则不行。
对于YnM重量毯，“经济”并不等于低质量。它由棉和玻璃珠组成，全天然透气材料，适用于皮肤敏感者和热睡眠者。它的七层设计是为了达到最佳的舒适度，但也耐用性。
有了这个预算选择，实用性会有点浮躁，因为它有如此广泛的颜色和图案。购物者还可以单独购买一个可拆卸的盖子，以增加温暖和舒适。有了YnM，买家可以根据自己的口味和需求定制他们负担得起的购买。
被套通常需要额外的费用，但不需要为热的和冷的睡眠者提供加重毛毯的舒适程度。该公司提供的羽绒被不只是一件，而是两件。一套罩子由温暖的羊毛材料制成，适合寒冷的夜晚，而另一套由CoolMax超细纤维技术制成，旨在让你在早晨之前保持凉爽和通风。这款加厚毛毯可以选择任何一种罩子，既适用于炎热的人，也适用于寒冷的天气。
从多种尺寸、重量和颜色中选择。毯子填充物是纳米陶瓷珠，这是一种非传统的选择，但比塑料更耐用，比玻璃更舒适。如果你的皮肤敏感，请注意毛毯本身是由聚酯纤维制成的。如果你一直使用被套，这可能根本不是问题。
这款重达25磅的rocabi毛毯由透气棉和细玻璃珠制成，但它最大的特点可能是配有羽绒被风格的貂皮。表面是柔软的，毛绒的，豪华的。设计包括防止结块的角落领带，以及防止漏缝的双缝口袋。盖子是机洗和烘干机友好。
这种加重毛毯提供了多种重量可供选择，尽管其尺寸范围比一些竞争对手的尺寸范围略为有限。然而，它确实展示了市场上一些最大的尺寸，这使得它成为特大号床所有者的一个毛绒选择。
质地很难确定，特别是对于全年加重毛毯来说，但可翻转的mystyle 15磅毛绒加重毛毯在一张毛毯中提供了两种非常不同的感觉。一面是温暖，柔软，天鹅绒，而另一面是凉爽的天丝面料。
这款毛毯由七层棉质、高级外层和聚酯填充而成，虽然不是100%天然的，但它的设计弥补了这一点。它的小口袋，高密度针，双线缝纫，和聚酯填充物，双面毛毯消除泄漏和噪音为安静和无麻烦的舒适。毛毯提供了几个大小和重量的选择，也有一个实用的包装袋，方便存储和旅行。
LUNA成人加重毯由100%Oeko Tex认证棉制成。这意味着它不仅是有机的，而且是低过敏性的和环保的。此外，这种织物还具有透气性和冷却功能，可以在冷水中或用手在机器中清洗。
玻璃微珠被放置在毛毯的纤维内，以分散重量，并比其他一些加重毛毯设计更好地降低噪音。这种加重毛毯也很适合情侣，其尺寸设计是为了安全分享。只是要注意尺寸比你可能预期的要小。大号的毯子不会挂在你的大号床垫上。
你也可以从各种各样的重量和模式中选择，包括一些为儿童设计的。
为什么一开始就要买一条加重的毯子而不是蓬松的被子呢？选择加权替代方案有多种原因。
最明显的原因是舒适。一条加重的毯子可以通过模拟一个柔软、令人安心的拥抱帮助你入睡，并通过减少不安的运动帮助你保持睡眠。除了舒适之外，一些研究还表明，加重毯子可以增加血清素和多巴胺的水平，从而改善你的情绪和注意力。
更进一步，早期研究表明，加重毛毯可能会改善焦虑、失眠或注意力缺陷障碍患者的睡眠质量、压力水平和注意力。然而，有关这一问题的研究仍处于早期阶段。
尽管如此，即使在结果不确定的研究中，仍有一个不变的事实:不管数据如何，研究对象始终喜欢用加重的毛毯睡觉。坊间的证据绝对是正面的。
在购买最好的加重毛毯时，有很多事情需要考虑。如果你脑子里还有问题，不要担心。以下是一些最常被你这样的购物者问到的问题的答案。
制造商建议选择体重的5%到10%。另一方面，研究表明，更厚的毯子，达到12%左右，往往更有效。最终，这一切都归结为个人偏好。
大多数毯子的设计都有一定的透气性。如果你是一个热睡眠者，选择一个更薄的毯子，由冷却材料制成，如棉花、人造丝或亚麻。
这取决于组成。有些是机洗和烘干机友好，其他更挑剔的性质。一定要遵照洗涤说明。注意，你可能需要在商用洗衣机的自助洗衣店清洗较重的毯子。
