摇动它
对于那些想要或需要避免在一些最受欢迎的敷料中发现过量的糖或过敏原的人来说，这是简单的，使来自刮擦的沙拉尖顶或鸡腌料。弹出盖子oxo好夹子沙拉酱瓶并且根据在罐侧面标记的测量值，该过程与分层成分（最多1.5杯）一样容易。更换气密顶部，摇动，并翻回杠杆以打开无滴水喷口。无论在一顿饭中没有采用什么可以存放在冰箱中直到下一个。可用亚马逊;$ 14.99。
家里的水疗中心
苏打销售可能会导致下降，但这并不意味着美国人已经放弃了他们对甜饮料的热爱。对于流行的含糖饮料的更健康的替代品，许多人已经开始在家里滋润他们的饮用水。为了甜蜜过滤或自来水，只需切割各种瓜，浆料或柑橘成咬合块，并将它们填入插入物上vremi水果infuser水投手- 拿起袋装或草药，如薄荷或罗勒 - 然后重新组装投手。您的自定义味道将准备好啜饮，只需四个小时即可啜饮。可用亚马逊;18.99美元。
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保持蒸汽
蒸汽排名在非常健康的烹饪方法中，因为就像沸腾一样，它既不涉及脂肪也不是油。而且沸腾往往窃取味道，至少来自许多蔬菜，蒸汽没有。一个台面蒸笼，就像来自Oster的这一个，让鲜美，每次都很美味，滋养结果。为了方便，双层OSTER使您能够立即准备多种食物，可拆卸的洗碗机安全碗嵌套，以便在不使用时易于存储。可用AT.亚马逊;$ 23.07。
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空气控制
素食意大利面
坎勃的健康坚果已经发现了如何吃蛋糕（或意大利面）并拥有它：将新鲜的蔬菜变成面条。这Spirallife蔬菜螺旋状器可以轻松地将夏南瓜，黄色壁球，胡萝卜等变成薄薄的条带，可以准备好作为意大利面替代品或沙拉浇头。手动操作的小工具浪费几乎没有蔬菜的一部分，提供很多努力的食物。可用亚马逊;11.97美元。
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混合和去
在过去几年中，水果和蔬菜冰沙在健康意识中变得非常流行，部分原因是强大但紧凑的个人融合。小到足以留在台面上，并且可以管理（和清洁），用户友好的选项更少nutribullet.将冰沙变成一个快速，无痛的过程，同时确保用你带着你的饮料创作来愚弄它，就像大门一样。可用AT.亚马逊;79.99美元。
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清脆和干净
没有人喜欢潮湿的莴苣，所以令人惊讶的是有多少健康的家庭厨师缺乏适当的工具来快速洗涤和干燥沙拉般的绿色。输入Oxo好夹具沙拉旋转器，这让用户轻松干燥生菜。只需将洗涤的蔬菜加载到无BPA的篮子里，放在盖子上，并工作防滑泵去除多余的水。完成后按下刹车键，然后使用篮子作为可口（健康）沙拉的服务碗。可用亚马逊;$ 29.95。
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好到最后一滴
每天都会削弱建议的水果和蔬菜店。通过较少的努力获得营养益处AICOK榨汁机慢咀嚼榨汁机提取器，它可以挤压芹菜，橘子，苹果，莴苣，胡萝卜等产生的果汁，同时也保持维生素，矿物质和酶。带洗碗机安全部件和安静的操作，榨汁机是每个健康厨房的主食。可用亚马逊;$ 149.99。
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完美的部分
意大利面的问题构成了一个服务，所以困扰着数千人每月转向谷歌以寻找答案。虽然许多家庭烹饪只是眼球，但沸腾了超大的部分，确保有足够的人享受，其他人不愿意被诱惑在碳水化合物上过度。对于那些人，有了令人愉快的意大利面条测量工具帮助保持控制事物。无论是为一个人还是家庭做饭，四个服务尺寸测量都会让烹饪他们需要做出他们想要的食物量的信息 - 而且更多。可用亚马逊;9.99美元。
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浅雾
美国人的饮食比以往任何时候都更加橄榄油，非常感谢这是对黄油和其他油的更健康的替代品。虽然橄榄油在单一饱和的脂肪中很高（饱和脂肪的更健康的表兄弟），但食用者仍应谨慎地使用它，因为它们会有任何其他油。橄榄油闪闪发光，喜欢这一个由misto，愚蠢地帮助涂上食物，锅或烤架的东西。可用亚马逊;$ 8.99。
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