绿色卧室

你的电
你听到它无处不在，但它是一个简单的和具有成本效益的变化：紧凑型荧光灯（CFL）的灯泡。利亚英格拉姆要修剪她的家庭的预算，这是她写在她的博客，www.suddenlyfrugal.com，灯泡要改变的第一件事。“虽然他们是显著比白炽灯那些更昂贵的，我们已经看到了我们的电费下降，”她说。

有百叶窗？使用它们。如果你不这样做，安装它们。他们让热空气在里面冬季冷空气内部在夏天最简单的方法。“我们开辟窗饰等温暖的晴天，大家帮忙加热房子，”英格拉姆说。

吊扇。他们可能不冷静你喜欢空调会，但他们帮助你的系统中循环的空气，微风使皮肤温度冷却。

你的床
“如果你的床单由合成材料制成的，可以用甲苯[吸入剂药]，甲醛，PDBEs [多溴二苯基醚，或阻燃剂]和石油衍生物在睡觉，”安卡诺瓦科维奇，生态的创建者和总裁教练，总部设在华盛顿特区的环境可持续性咨询公司。选择床上用品和采用有机棉，竹，而不是枕头。避免聚酯片，其与基于石油的纤维制成。

“竹并没有太多的时，它的收获环境产生影响，”琳达·奇普菲尔德，副总裁说：绿色印章，写入环保标准并提供盖章的最好的最好的一个非盈利性组织。

如果你在市场上是一个新床的时候，觉得绿色的。“标准床垫与石油基泡沫制成，浸泡在约一个半英镑的有毒化学物质，”诺瓦科维奇说。另外，如果你或你的家人任何人有过敏或哮喘，绿色床垫帮助罩子防止灰尘螨虫进入与皮肤接触。

你的空气
清洁空气你的房间通过安装高效微粒空气（HEPA）过滤器内。它不仅将改善室内空气质量- EPA估计，室内空气的二至五倍的污染是室外的空气 - 但它可以帮助你的心脏，因为最近的一项研究发现，HEPA过滤器可改善心血管健康。为了确保你得到一个高品质的过滤器，寻找那些是直径为0.3微米的颗粒捕集率达到99.97％。

您的日常清洁
摆脱的东西，上面写着“危险”或“毒药”。相反，检查出care2.com为便于化妆食谱家用清洁剂，其中大部分可以用小苏打，白蒸馏醋和液体肥皂进行。该网站甚至还对如何做一个无毒的清洁套件的说明。您还可以检查出环境友好的清洁线，如第七代，迈尔斯女士，绿色工程从Clorox公司，其产品是无毒和可生物降解。定期清洁时间表。“更高一筹你是清洁，少深层清洁你必须从长远来看，这样做，”奇普菲尔德说。

...如果你是重新装修

您的油漆
你不需要改变你的油漆走向绿色。但是，如果你正在考虑重新粉刷你的房间，寻找油漆罐低或无挥发性有机化合物，也被称为挥发性有机化合物。您还可以查看与审批绿色印章邮票油漆。“你想购买具有最小的毒素和最小违反所以，当你画，烟雾是无毒的油漆，”奇普菲尔德说。本杰明·摩尔，荷兰男孩，MAB油漆和代尔只是少数知名品牌与绿色印章。你可以找到的完整列表油漆部分的绿色印章网站。

您的地板
寻找那些来自再生含量地毯。你不仅是循环的，但如果你或者下一个所有者决定更换地毯，它是可回收的，太。如果你是硬木的思维，寻找产品批准森林管理委员会，该认证的公司和产品，实行负责任的森林管理。

您的家具
记住三个R：减量化，再利用，再循环？这同样适用于家具，所以考虑去托运，如果你在市场上是一个新的卧室集。“在一天结束时，你已经保存约10棵，”特丽Bowersock特丽的托运和设计在亚利桑那州凤凰城的说，再加上你可以节省50％的成本。为了确保你买的好木材，看看梳妆台的背部和底部，以确保你买实木的，而不是覆盖在单板压制木材。此外，拉出抽屉，看看他们是如何开槽进梳妆台。上的木材是最好的。薄金属滑梯塑料轮子？通过。

小的变化可以把你的卧室变成环保的绿色。只要记住你没有使用什么再回收 - 无论你现在或以后走向绿色。