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蛋白质饮料和举重是齐头并进的，但你不必成为一名健身大师，就能像职业选手一样享受蛋白质饮料。使用蛋白饮料摇瓶可以为你的健身之旅增添新的便利，省去了对台式搅拌机的需要。使用摇壶时，只需加入液体和蛋白粉，用力摇一摇，即可享用。更妙的是，运动中的混合机制和摇动瓶易于清洁的功能让你可以在健身房、汽车或公园里准备蛋白质饮料，以实现最佳的运动前后便携性和消费。
为了帮助你为你的蛋白质饮料选择最好的摇瓶，看看我们列出的市场上最好的摇瓶。
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摇瓶有多种瓶子类型和不同的混合机制。一些摇壶也可以用作水瓶，而另一些可以同时盛放冷热饮料。其他特征时，选择最佳的振动瓶，为您的蛋白质饮料，甚至冰沙包括瓶子的液体容量，防漏质量，和清洁要求。
继续阅读最受欢迎的摇壶功能的分类，以帮助您选择适合您和您需要的特定摇壶。
摇瓶由多种材料制成，包括不锈钢、玻璃和无双酚a和无邻苯二甲酸酯的组合物。不锈钢是最耐用的材料的外部和内部的一个摇瓶，保护它免受水滴的影响和无休止的激烈的摇动内部部件，如金属打蛋球。许多摇瓶具有抗异味和细菌的特性，以防止吸收你之前的蛋白质饮料或思慕雪的气味和味道，并限制细菌生长。
摇瓶有不同的容量，通常从12盎司到32盎司不等。适合你的量取决于你喜欢的蛋白质饮料或冰沙的类型。用蛋白粉制成的饮料需要稍微增加一点体积，以确保混合顺畅。较小的瓶子是零食大小饮料的理想选择，而用于替代膳食的饮料最适合较大的瓶子。为了更加方便，摇瓶上会显示测量标记，以便在移动过程中轻松组合成分。
摇瓶的特点是有许多选项保持他们关闭，你选择哪种风格真的取决于偏好。有些提供了传统的拧上或扣上的盖子，有翻盖或滑动盖区供饮用。另一些则有一个宽口的喷嘴，可以同时容纳饮用和倒酒。如果你计划提前准备蛋白质饮料或奶昔，然后将其冷藏几个小时，那么一个密封的摇瓶是额外的奖励。带有手指环的摇瓶瓶盖，有时可调，便于在路上运输。然而，也许帽子最重要的特点是它是防漏的，防止溅到你的衣服上、运动包里或车里。
振动筛瓶提供两种主要的混合系统:不锈钢丝搅拌球或可移动的塑料搅拌器。两种系统在震荡一致性方面都有相对可比的结果。此外，一些摇瓶设计与独特的形状，提高混合没有这些额外的组件。如果你不想要一个带有手动搅拌系统的摇瓶，电动摇瓶可以提供最顺滑的蛋白质饮料和奶昔，但它也有点笨重，需要更多的清洁工作。你通常可以用一个混合系统进行猛烈的20次摇匀，可以充分混合所有的原料，而不需要用电。还要记住，在添加蛋白粉之前，先将液体倒入摇瓶中，有助于消除过多的粉块。
摇瓶有时有两个饮料隔间。每个隔间装着单独的饮料，这是一个很棒的做法，可以把你锻炼前和锻炼后的蛋白质饮料放在一个瓶子里。其他摇瓶还包括额外的储物室，可以存放任何东西，从额外的蛋白粉到补充剂。
洗碗机安全的摇壶使日常使用变得轻而易举。但是，请记住遵循制造商的说明，因为有时并非所有瓶子的部件都是洗碗机安全的，或者瓶子只在顶部机架上是安全的。如果洗碗机不安全，只需用肥皂和水手动清洗瓶子及其部件即可。
在回顾了一些蛋白质饮料的顶级摇瓶之后，以下是我们根据瓶子类型和功能对市场上一些最佳摇瓶的细分。
Blenderball被认为是健身爱好者中最好的摇瓶品牌之一。搅拌机瓶ProStak也不例外。该瓶不含BPA，可在顶部机架上使用洗碗机清洗，有14种不同颜色可供选择。它标有测量线，以消除添加配料时的猜测。该瓶还包括该公司专利的BlenderBall钢丝搅拌器，其SureSeal螺帽是防漏的。该瓶获得了我们最好的整体评级，因为它结合了上述功能和额外的联锁存储隔间，包括两个螺旋式粉剂罐和一个药物/补充剂容器。
ShakeSphere不倒翁的独特之处在于它不需要钢丝搅拌球进行混合。这款摇瓶独特的胶囊形状既能有效混合，也能轻松清洁，因为它没有可能夹住粉末和水果碎片的角落。滑动顶盖既密闭又防漏，还提供可调节的手指环，便于携带。瓶子由不含BPA的Tritan塑料制成，经久耐用，尽管它不适合洗碗机，但你可以将它放在冰箱里。ShakeSphere不倒翁具有24盎司的容量，标记便于测量，并且有多种颜色可供选择。
如上所述，Blenderball在摇瓶世界中是一个很受尊敬的名字。BlenderBolk Pro系列提供了一系列功能，以非常实惠的价格打造出坚固的摇瓶。钢丝搅拌球为外科级不锈钢，可实现最佳混合。带翻盖开口的防漏螺旋盖限制了混乱，还提供了一个喷口防护装置，防止脏手指接触饮料开口。瓶身由不含双酚A的防污防臭材料制成，上面压印有测量标记，使用后不会褪色。宽嘴使其成为添加配料的理想选择，宽指环使其易于在旅途中使用。有三种尺寸和七种不同颜色可供选择，Blenderball Pro系列还提供洗碗机安全的便利。
如果你喜欢玻璃制的摇瓶，这款摇瓶容量为20盎司，设计纤细，有五种不同颜色可供选择。玻璃是无孔的，以防止味道污染，也是双酚a和抗气味。拧开的硅胶帽无毒，防泄漏，并提供了一个玻璃接触的饮水体验。在瓶子底部有一个保护性的硅胶靴，可以防止在坚硬的表面使用。该瓶的特点是外科级不锈钢可拆卸丝搅拌器无结块蛋白质饮料和冰沙，但它也适用于不需要搅拌器作为水瓶使用。把瓶子放在洗碗机的顶部，便于清洗。
Huracan摇壶采用双壁真空保温，使蛋白质饮料内部保持低温，同时防止外部出现令人讨厌的冷凝现象。它由厨房级不锈钢制成，既能防碎又能防臭。该瓶不含双酚a，配有硅胶密封扭转盖和翻转顶部开口，以防止泄漏和混乱。其宽大的开口既可以顺利倒出，也可以方便地用手清洗。Huracan奶瓶使用可拆卸且洗碗机安全的混合器，而不是钢丝搅拌球，以提供平滑的摇动一致性。
如果你想要一个能让你的冷饮保持冷、热饮保持热的瓶子，无论是蛋白质饮料、冰沙、季节性拿铁，甚至是你最喜欢的混合饮料，不锈钢摇壶都是一个不错的选择。这款防污防臭瓶容量为26盎司，采用双壁隔热，可防止冷凝，同时可将冰固体保持长达30小时。可拆卸的搅拌器旋出便于清洁，盖子上有一个不含BPA的弹出式盖子和一个携带手柄，饮用时手柄会弹下来并远离你的脸。这款瓶子的锥形设计，带有方便的测量标记，非常适合健身房、办公室、户外活动，当然，还有早上的通勤。
电动PROMiXX iX-R蛋白质摇瓶是快速制作超顺滑蛋白质饮料的理想选择。它的锂离子充电电池使用USB线（包括）充电，大约需要90分钟才能完全充电。该瓶旋涡混合器的专利X-Blade技术可以轻松处理粉末和补充剂。这款多功能奶瓶不含双酚A，防臭防污，标有尺寸，可容纳20盎司您最喜欢的蛋白质饮料或冰沙。它有一个符合人体工程学的翻盖和一个集成的Nutripod容器来储存补充剂或其他必需品。瓶子的多重密封是完全防漏的，它的底座可以拆卸，便于清洁。然而，计划花一点时间保持PROMiXX iX-R蛋白摇瓶清洁，因为没有一个组件是洗碗机安全的。
摇瓶让你随时随地都可以选择制作美味顺滑的蛋白质饮料。查看一些最常见的问题及其相应的答案，了解如何根据您的需要选择最佳的摇瓶。
金属丝搅拌球是通过摇动瓶子来搅拌原料——包括液体和粉末。摇瓶的时间取决于原料和饮料想要的浓度。
对于蛋白质饮料，摇瓶越大越好。这是因为当你将蛋白质粉与其他液体和原料混合时，它需要体积——一个28盎司到32盎司的摇瓶是理想的大小。
随着时间的推移，摇瓶会开始有异味，因为塑料或钢制部件会吸收细菌，从而产生异味。此外，用劣质材料制成的瓶子会吸收微小的食物颗粒，使残留的味道或气味影响后续饮料的味道。您通常可以使用某些清洁方法（如小苏打或漂白剂）来减少或消除气味。
许多摇瓶是洗碗机安全的，但每种产品的制造商指南都会包含一些细节。有时，只有摇动瓶的某些部件是洗碗机安全的，而您需要用手清洗其他部件。请记住，您应该始终将洗碗机安全摇壶及其部件放在洗碗机的顶部机架上，以防止高温损坏形状。
