冻结你的枕头
当天空高温晚上不减弱，热量可干扰睡眠。一个快速的补救办法是帮了你的枕头，把它放在一个塑料袋中，并坚持在冰箱10分钟。如果你的冰箱的冷冻只是你的枕套已经充满了冰淇淋，节省空间。快速冷冻创建一个临时的冷却效果，可以帮助你打瞌睡。对于备份，保持一个额外的枕头套在冰箱，所以你可以，如果你在闷热半夜醒来做出快速开关。另一个枕头指针：考虑交换的泡沫版本，一个充满荞麦壳。荞麦馅让空气流通整个枕头，这意味着它拥有身体热量小于海绵枕头，让你凉爽。
让你自己的空调
聚苯乙烯泡沫塑料冷却器是不是保持brewskies冷越好。变换成一个真实通过添加两个干燥器喷口和小风扇，本质上创建的冷却器DIY交流不到10块钱。小心跟踪在冷却器的盖的中心的风扇的周围，然后跟踪任一侧上的烘干机排气孔开口。沿着切断预定线切断，真空度达泡沫的任何杂散比特，并插入通风口和风扇（送风机侧下）插入的开口。下一步，填写塑料瓶的水，冷冻，直到固体，然后将它们放置在凉爽。最后，盖上盖子，插上风扇，并享受微风。
有关：7个诀窍保持凉爽无交流
沾你的表
所谓的埃及法的承诺，让你凉爽在炎热的夏天的夜晚。湿片或大浴巾用冷水和扭绞或通过你的洗衣机的脱水循环运行它，直到它的潮湿但不滴水。这将是您的新节拍的热毯。保持装满水的喷雾瓶和少量外用酒精在你的床边：如果你醒了温暖，给片上的额外的烈酒。在同样另一个想法是浸湿，挤掉一个表，然后把它挂在最近你的床打开的窗口前作出任何微风更加愉快。
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冷藏饮料在瞬间
谈论悲壮！这六包通过你得到它带回家的时间热身。快速，运行冷水龙头下一张纸巾，它环绕罐子或瓶子，并将其放置在冰箱。在15分钟或更少，你的饮料将被冷却到完美。为什么？许多科学家也加入进来，但最简单的解释是，毛巾上蒸发的水从瓶中吸取热量，使之冷却速度更快。欲了解更多技术讲解的负荷，让您的怪胎在线！
运行风扇与AC上
破冰
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缩减对电器使用
家电，电子产品，甚至标准灯泡升温你的房子，所以把他们在尽可能少。跑过洗衣机只有当你有一个满负荷，挂就行了你洗。此外，跳过洗碗机，如果它没有达到饱和。取而代之的是，洗碗的水槽，让他们风干。避开炉和炉灶，而选择微波炉或烧烤代替。保持更由露天餐厅，并采取你的笔记本电脑到天井加热出门。
了解如何跨越通风
前后通风是所有关于调节气流。您可能有过在你家的门和窗户的位置的控制，但是你可以练习智能风扇放置，以推动空气，你的优势。代替一个大箱子风扇的窗口的前面，在鼓风机侧，另一个在风扇上的空间的相对侧上的窗口，吹向外推开温暖的内部空气。在，如果有必要之间设置表迷，以保持凉爽的空气流动。
保持关闭，保持凉爽
不必要的热量的近30％进入你的房子通过视窗（尤其是朝南和朝西的），所以让他们关闭，当你不在家。把色调，窗帘，百叶窗和百叶窗工作可以降低室内的室温高达20度。在配有一个窗口单位或便携式空调，保持当AC运行大门紧闭，并用doorstops保持四条腿的家庭成员戳他们的头到封闭的地区。
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运行你的吊扇逆时针
为了获得最佳的冷却在夏季，空气应直降而不是向上向天花板吹。以逆时针方向运行你的吊扇会做的伎俩。产生的气流产生了风寒的效果，让你感觉凉爽。随着天气变热，请务必调节风扇转速：温暖的天气，较高的速度。请记住，你可以设置你的AC温控器高一点，当你运行的吊扇。
线束双悬窗的力量
双悬窗设计通过家庭，以帮助引导气流。如果你打开窗口的底部你的房子（其中气压更高）的下风侧（其中气压较低）上部的上风侧，低压将通过你的房子吸空气，产生愉快的和冷却的微风。
循环冷却器地下室空气
您可以享受清凉地下室空气在你的房子与球迷的智能配置上的故事。获得通过关闭除了在最远可能朝南的角落顶楼一个窗口的所有窗口开始。一箱风扇，在打开的窗口位置，面临淘汰。接下来，打开最远朝北的角落地下室的窗户。开放式地下室的窗户，让空气冷却器中，而上打开的窗口拉暖空气出来。不要忘了室内门保持到您的地下室开放。为了提高效果，可以考虑安装吊扇附近的地下室入口处，促进地下室空气流通进屋休息。
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保持冷静
从获得的热量一些救济与这些技巧的帮助。
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