适合熟睡者的最佳闹钟

对于深度睡眠者,标准闹钟可能不足以准时开始一天。适合深度睡眠者的最佳闹钟提供独特功能,确保不再错过会议、校车和训练。

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适合重度睡眠者的最佳闹钟

照片:amazon.com

如果你早上闹钟响得太迟,上班、上学或者只是和朋友喝咖啡都迟到了,那么可能是时候买个新闹钟了。然而,一个标准闹钟如果你睡得很沉,你可能需要一个特别响的、震动的闹钟,甚至是在你再次按下贪睡键时跑开的闹钟。

最好的闹钟不会让你在该起床的时候还待在床上——闹钟响了你就睡不着了。继续往下读,了解选购这些独特闹钟时需要考虑的重要因素,并发现你能买到的最好产品之一。

  1. 最佳整体:音爆双超响闹钟
  2. 最合算的:hOmeLabs日出闹钟-数字LED时钟
  3. 最佳智能选择:亚马逊Echo Show 5 -智能显示与Alexa
  4. 最适合旅行:尖叫意味着220闹钟和计时器
  5. 最佳光线疗法:飞利浦SmartSleep唤醒灯,彩色日出
  6. 最佳移动:轮子上的时钟闹钟
  7. 最适合孩子们:Plumeet数字闹钟-儿童时钟与贪睡
  8. 最佳振动:PPLEE振动式响亮闹钟,带摇床器
  9. 最好的夜光:Mesqool卧室闹钟7色夜灯
  10. 最好的投影仪:Mesqool投影数字闹钟,大型LED
适合重度睡眠者的最佳闹钟

照片:amazon.com

为睡眠充足的人选择最佳闹钟时要考虑什么

对于熟睡者来说,最好的闹钟取决于多种因素。至少,考虑声音和音调选项,模拟与数字显示,以及电源。然后,考虑其他更独特的功能,如滚动、振动、投影和日出模拟选项。对于那些希望在家里安装电子设备和智能设备的技术人员来说,你也有很多选择。

模拟与数字

一个数字闹钟显示被照亮的数字,这使得很容易在午夜或早晨醒来时感到晕眩。然而,同样的照明可能会中断休息睡眠,所以调光功能可以帮助解决这个问题。

模拟闹钟使用传统的齿轮来移动时针和分针。与数字闹钟不同的是,数字显示没有灯光,所以在黑暗或不戴眼镜的情况下阅读时间很困难。然而,对于那些喜欢在漆黑中睡觉的人来说,这可能是更好的选择。

类型

闹钟有各种类型,功能不同。

  • 传统的数字和模拟闹钟用巨大的噪音将睡眠者叫醒,打破清晨的寂静。
  • 无线电广播闹钟播放最喜欢的广播电台或流媒体服务的声音。
  • 晃动和振动闹钟,顾名思义,通常是通过放置在枕头或床垫下的振动盘或振动垫来唤醒睡眠者。无论闹钟有多响,它们都非常适合那些在鼾声中入睡的人。这种类型的闹钟也很适合聋哑人和可能有听力障碍的老年人。
  • 滚动的实际上,闹钟远离了那些拼命想要打盹的人,而是迫使他们离开床,赶上闹钟并关掉它。
  • 预测闹钟把时间投射到墙上或天花板上;没必要在床上翻个身去看闹钟响的时间。
  • 日出闹钟模拟日出,逐渐照亮卧室。因为人类被预先设定好了与太阳一起醒来的程序,所以这是一种更温和、更自然的方式来迎接早晨。
  • 结合体当只有一种方法不起作用时,闹钟包括多种唤醒沉睡者的选项,比如在响亮的噪音中,伴随着摇动或滚动的闹钟。

电源

闹钟可以插在电源插座上,只靠电池供电,也可以两者结合使用。理想的选择是一个带电池后备的闹钟,以确保闹钟仍然响,即使在午夜有停电,防止你错过一个重要的会议或一个有趣的冒险。大多数备用电池还可以保持时钟的正确时间,从而在电源恢复后无需重置时钟。

连接

如今,闹钟提供了多种连接选项,比如连接智能手机应用谷歌Home或亚马逊Alexa。对于家里到处都有智能设备的人来说,联网闹钟只是一天的开始。在早晨离开家之前,可以通过智能设备看电视、听有声书、按菜谱做、看新闻、看天气预报和交通预报。

一些时钟提供USB端口,可在夜间为手机充电,并提供蓝牙连接,用于配对设备播放音乐或收听播客。

声音

许多闹钟在每天早上都提供声音和音调来叫醒你,包括自然的声音,如鸟鸣和雨声,传统的哔哔声,对于睡眠严重的人来说,声音会把人从深度睡眠中惊醒。对于音乐发烧友来说,可以选择一个带有传统调频收音机的闹钟,或者一个与智能手机配套的闹钟,让你的一天从最喜欢的播放列表开始。

对于发出传统的哔哔声的闹钟,声音的测量单位是分贝(dB)。一个标准的闹钟的音量大约是80分贝,这个音量足以让人恼火,但有时又不足以让一个熟睡的人长时间地醒来。然而,有些闹钟的音量高达120分贝。从这个角度来看,风钻的分贝大约是100分贝,摇滚音乐会的分贝在105分贝到110分贝之间,鞭炮的分贝在140分贝到150分贝之间。

如果你有另一个人(尤其是一个不是沉睡的人)或是睡在同一张床上的宠物,考虑他们的喜好,避免把他们从床上的错误一边唤醒。

显示和背光

一个突出而明亮的显示器让你在房间的任何地方都更容易看到时间,并在你半睡半醒的时候专注于时间。不过,必须考虑亮度和光显示的类型。过于明亮的显示器可能会让你在晚上睡不着,这与目的不符,因为你不太可能听到早上的闹钟响。出于这个原因,一些时钟提供了调暗选项,将亮度设置在不会打扰睡眠的水平。

至于光线的类型,蓝光对睡眠有负面影响。相反,寻找一个使用琥珀色、红色或橙色灯光的闹钟,以确保更安静的睡眠。

附加功能

虽然这是一个很受欢迎的功能,但小睡按钮可能会导致你不能准时起床,但当你只是需要额外的5分钟睡眠时,它仍然可以派上用场。重度睡眠者仍然应该考虑购买一个没有止闹按钮的闹钟,或者一个只允许你按一次的闹钟。

我们的最佳人选

对于深度睡眠者来说,最好的闹钟可以让一天的开始压力更小,有助于减少睡过头和错过重要约会和活动的机会。除了整体质量和价值外,这些独特产品的最佳选择是根据上述标准选择的,它们代表了各种类别。继续阅读,发现市场上的一些顶级产品,以准时迎接早晨。

最佳整体

适合熟睡者的最佳闹钟选择:声波炸弹双超响闹钟
照片:amazon.com

这款由Sonic Bomb生产的113 dB闹钟拥有多种选择,可以唤醒沉睡的人。它有两个独立的闹钟设置(适用于一对沉睡者),每个都提供1到30分钟的可定制打盹选项。调整音调和音量以适合个人用户。

或者,把强度可调的12伏摇床器放在枕头或床垫下,通过振动醒来,而不打扰房间里的其他人。摇床闹钟的选择不仅适合重度睡眠者,也适合耳聋者和听力有问题的老年人。

内置的亮红色闪光灯和备用电池也可以确保按时起床。用户可以使用五级调光器控制显示器的亮度。闹钟有七种颜色可供选择,并且清晰标记的旋钮、开关和按钮使其易于操作。它还采用了绿色能源技术,尽管功能众多,但能耗降低了60%。

最划算

适合深度睡眠者的最佳闹钟选项:hOmeLabs Sunrise闹钟-数字LED时钟
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用hOmeLabs的日出闹钟自然醒来。这款价格合理的闹钟会发出温暖的LED灯,在闹钟响起之前,灯会逐渐变亮30分钟,轻轻地叫醒一个熟睡的人。不过,它仍然是可定制的,用户可以从三个亮度级别进行选择。灯光也可以使房间变暗,因此起到了夜灯的作用。

此外,用户可以在闹钟的自然声音中醒来,包括啾啾的鸟叫声、大海声或摇篮曲,或者睡眠较重的人可以调大音量,在预设的调频广播电台醒来。这个很容易按下的贪睡按钮(即使你还昏昏沉沉的)可以把灯和声音都关掉5分钟,这样用户就可以暂时回到梦乡。

这款闹钟拥有八种颜色各异的灯光选择,适合成人或儿童卧室使用,可兼作床头灯。它还提供了一个方便的USB端口。

最佳选择

深度睡眠者的最佳闹钟选择:亚马逊Echo Show 5 - Alexa智能显示
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来自亚马逊的Echo Show 5是一个闹钟等等。早晨醒来,欣赏周围的日出,或者从大量流媒体服务中选择音乐或播客,开始新的一天。5.5英寸的主屏幕显示大量数字,除了日期和本地温度外,还可以轻松地说出时间。用户可以将主屏幕的背景定制为几个有趣的钟面设计,或者从Amazon Photos帐户中选择照片。

然后用户就可以计划今天剩下的时间了。这款闹钟与亚马逊Alexa配对,用户可以与家人和朋友视频聊天,看电影,听新闻和天气预报,以及管理日常事务。通过按下按钮关闭麦克风和摄像头,并使用内置的快门覆盖摄像头,来控制隐私设置。开机时,任何信息都不会进入云,直到设备检测到唤醒词“Alexa”。

最适合旅行

适合深度睡眠者的最佳闹钟选项:尖叫意味着220闹钟和计时器
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尖叫式闹钟以其名字命名,有三种设置,分别为70分贝、90分贝和120分贝。最高分贝设置听起来像是电锯在近距离内发出的声音。这款闹钟不仅响亮,而且还需要用两只手来禁用闹钟。没有简单的“伸手”和“打瞌睡”选项可用。别担心;如果需要一点额外的睡眠时间,时钟确实包括一个预报警功能。

要在睡前设置闹钟,只需设置所需睡眠时间的倒数计时器,然后为真正的惊醒做好准备。使用时钟作为一天中的计时器,因为它特别适合嘈杂的环境。这款闹钟拥有耐用的结构和30英尺的落差测试。它需要一个9伏的电池(不包括在内),而且在黑暗中也会发光。

最好的光线疗法

适合深度睡眠者的最佳闹钟选项:飞利浦SmartSleep唤醒灯,彩色日出
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飞利浦智能睡眠唤醒光闹钟模拟自然光线醒来和入睡。早晨,闹钟响前30分钟光线会慢慢变亮。晚上,当用户关掉卧室灯时,飞利浦灯就会慢慢变暗,以模拟夕阳。这款时钟拥有20种亮度设置,以适应个人喜好。

从调频收音机或五种大自然的声音中选择,完成唤醒体验:森林鸟、佛陀、瑜伽、海浪和尼泊尔碗。轻触电灯上的任何地方,9分钟的小睡就开始了。显示器会根据房间的亮度自动调整,因此始终易于查看。

最动人

适合重型轨枕的最佳闹钟选项:车轮上的时钟
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轮子上的闹钟很准时,不能提供晚睡的机会。在一个1到8分钟的小睡之后,这个闹钟在房子周围响起,像一个超级响亮的R2D2机器人一样发出嘟嘟声,直到用户最终追上它并禁用闹钟。时钟运行、隐藏、移动、滚动、旋转、发出嘟嘟声和跳跃的次数正好能让人从床上爬起来。

这款耐用的闹钟可以轻松地从3英尺高的床头柜上跳下,在地毯和木头上走动。时钟在黑暗中亮起以帮助追踪它。它需要四节AAA电池(不包括),有七种颜色可供选择:黑色、蓝色、镀铬、海军蓝、粉色、红色和白色。

最适合儿童

熟睡者的最佳闹钟选择:Plumeet数字闹钟-儿童闹钟与贪睡
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这款来自Plumeet的儿童闹钟配有3英寸的大型数字显示屏,易于阅读。它显示当前时间、设置的起床时间、日期和月份。时钟后面的简单控制是儿童友好的,使它很容易控制显示设置。

这款闹钟拥有8分钟的小睡时间和5秒的背光,按下背光灯就会亮起来。闹钟从20分贝开始,一直升到80分贝——渐强的声音有助于安全地把孩子从睡梦中惊醒。

这款钟有两节AA电池(不包括在内),还有一个保护防震的硅胶盖,既可以在家里使用,也可以放在过夜的袋子里,以便去看望祖父母。从五种鲜艳的颜色中选择:黑色、蓝色、绿色、粉色和紫色。

最佳振动

适合深度睡眠者的最佳闹钟选项:PPLEE振动式响亮闹钟,带摇床器
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这款由PPLEE公司生产的振动闹钟不仅能唤醒耳聋、老年人和听力有障碍的人,还能唤醒睡得最香的人。设置闹钟使用振动盘,噪声蜂鸣器,或两者都使用。当用户选择时钟上的振动设置时,他们将附加的振动盘靠近他们的头(在床头柜上或枕头下),以确保当它开始振动时他们醒来。或者,噪声蜂鸣器提供三种音量设置-低,中,高。

闹钟有七种颜色的夜灯可供选择作为床头灯。超大的止闹按钮很容易定位,可以多睡9分钟,而7英寸的显示屏易于阅读,还包括一个可调节的全范围调光器。

电源线和备用电池(使用两个AAA电池,不包括在内)可确保此时钟在电源故障期间保持开启,且闹钟保持设置。在夜间使用两个方便的USB端口为设备充电。

最好搭配夜灯

适合深度睡眠者的最佳闹钟选项:适用于卧室的Mesqool闹钟7色夜灯
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这款由Mesqool设计的闹钟拥有7种颜色的夜灯,有钴蓝色、天蓝色、牡蛎白色、米黄色、惊人的粉红色、卡其色和翠绿色可供选择。如果用户有时想在完全黑暗的环境中睡觉,他们也可以选择关掉夜灯。

闹钟采用7英寸显示屏,全亮度,低、中、高三种音量设置。最大音量设置为80分贝。对于那些想在早上多睡一会儿的人来说,9分钟的大睡眠按钮是很难错过的。

电源线和备用电池(使用两节AAA电池,不包括在内)确保时间和警报保持设置,以防丢失电源。利用后面的两个USB接口在半夜给设备充电。

最好与投影仪

适合重型睡眠者的最佳闹钟选项:Mesqool投影数字闹钟、大型LED
照片:amazon.com

这款来自Mesqool的投影闹钟通过180度旋转投影仪将时间投影到墙上或天花板上,为躺在床上的人提供清晰的显示。将投影仪放置在离闹钟1.6到9.8英尺之间最方便的位置。

7英寸显示屏包括一个三级调光器,用于调节亮度和两个报警设置,分别用于两个人,或将第二个设置为备用,以确保平稳唤醒时间。闹钟有五个音量设置,而睡眠选项提供额外的9分钟睡眠时间。

闹钟提供电源线和备用电池(使用两个AA电池,不包括在内),以避免断电时必须重置时间和闹钟。USB端口可方便地为设备进行夜间充电。

有关睡大觉者闹钟的常见问题解答

欲了解更多有关适合深度睡眠者的最佳闹钟的信息,请查看以下最常见问题的答案。如果出现其他问题,请联系制造商。

问:分贝的闹钟有多响?

平均闹钟是80分贝,尽管有些闹钟的声音高达120分贝。

问:闹钟上的止闹按钮有什么作用?

闹钟的止闹按钮让你有更多的时间睡觉。有些闹钟提供低至1分钟的止闹功能,有些闹钟的止闹功能最高可达30分钟,不过最常见的是9分钟。大多数闹钟允许你按多次止闹按钮。

我如何通过闹钟停止睡觉?

试着每天在同一时间起床,即使是在周末。这就形成了一个被称为昼夜节律的常规睡眠-觉醒周期,你的身体会适应并最终期待它。你还应该考虑避免小睡功能,尽管这很困难。很多人都是不停地按止闹键的受害者,然后在工作、上学和其他早上的事情中继续睡觉。