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照片：Birchliving.com
追求更清洁的生活方式并不会随着白天的活动而结束;人造化学成分也潜伏在你的床上。升级到有机床垫有助于更健康的生活方式，即使在你睡觉的时候。
传统床垫使用的合成材料通常含有有害的染料、粘合剂、阻燃剂和其他化学物质，这些物质对你的健康和地球都有害。
最好的有机床垫是由不会伤害你或环境的材料制成的:这些床垫使用有机填充物、织物和乳胶，所有这些都是无毒的、低过敏性的，并且不含高挥发性有机化合物(VOCs)和其他有害物质。它们让你在睡觉时呼吸干净的空气，让你的皮肤接触低过敏性的表面。
继续往下读，了解为什么下面这些床垫表现最好。
照片：Amazon.com.
理解“有机”和“天然”在床垫上的含义是很重要的。制造商可以说他们的产品是有机的，即使材料没有被认证为有机。有时公司说“有机”是指他们的床垫是由植物材料而不是合成材料制成的。想要找到最好的有机床垫，找一个环保材料做的，既舒适又能帮助你获得最佳睡眠。以下是选择最佳有机床垫时的一些额外考虑。
北美床垫的常见尺寸包括：
有机床垫使用没有杀虫剂和其他合成化学品生产的绿色产品组合。常见的有机床垫材料包括有机棉，有机羊毛和天然乳胶。
购买A.床垫保护罩保持有机床垫免于溢出，并帮助它保持峰值条件较长的时间。
床垫中使用的材料可以标记有机或素食。这是那些标签的意思。
对于正式归类为有机的床垫，它需要第三方认证。有两个重要的认证：
下列证明表明床垫的材料比标准更健康，但可能不能证明床垫符合有机床垫的法律标准。
床垫使用1到10的坚固秤，下数字表示较低的床垫和更高的数字。
适当的硬度有助于缓解身体的压力点，这有助于床垫的整体支撑。
无论你喜欢哪种睡姿，一个有适当支撑的床垫都会让你的脊柱保持在一条直线上。一些有机床垫使用天然泡沫作为支撑，而另一些则使用盘绕在床垫周围的钢弹簧作为支撑。与普通床垫类似，混合有机床垫结合了泡沫和内弹簧混合的床垫。适当的床垫支持最大限度地减少运动干扰，以避免在夜间移动时醒来睡觉的伴侣。
你喜欢的睡姿会影响到哪种产品是最适合你的有机床垫。
选择旨在调节温度的有机床垫，因此您睡觉时不会过于冷或过热。有机床垫可以保持温度，因为它们的自然，透气的材料从身体吸收热量并允许空气循环。当空气流量更好时，你的身体散热在你身边分散并让您保持舒适的温度。
记住之前的购物考虑，这里有一些最好的有机床垫。
桦树在天然乳胶、棉花和羊毛的层下有数百个单独的钢卷，这使得桦树能提供一个支持和凉爽的夜晚睡眠。线圈系统分配身体重量，轮廓到身体，并限制运动传递。有机棉被增加了透气性和柔软性，羊毛层可以调节温度，乳胶减压层可以缓冲压力点并提供额外的支持。伯奇没有用阻燃剂，而是用羊毛来增加床垫的安全性。床垫通过了GOTS, GREENGUARD, OEKO-TEX, eco-INSTITUT和Rainforest Alliance的认证，所以它既有机又健康。
Sunrising的绿色床垫以钱包般的成本提供干净的睡眠。虽然没有有机认证，但它使用健康的制造工艺和天然材料。上面有一层天然乳胶，给床垫凉爽和舒适，是一种羊绒羊毛罩，即OEKO-TEX标准100认证，以及用于防火的无毒棉质层。它有852个独立的口袋弹簧，摇篮，腰部和肩部舒适，缓解合作伙伴的运动干扰。这些钢圈在床垫的边缘周围具有较大的仪表，以获得额外的支撑。
侧卧的人需要一个有很大支撑的床垫，而Awara的有机床垫可以提供这种床垫。它有13英寸厚，硬度为6.5，为侧卧者提供了睡个好觉所需的支撑和舒适。这种混合床垫单独包裹了9英寸的线圈，可以支撑睡眠者，调整脊柱，减轻身体上的压力。它的顶层是由新西兰羊毛和有机棉制成的，所以它很柔软，透气，并最大限度地减少盗汗。下一层是4英寸斯里兰卡天然乳胶泡沫，增加了一层舒适和支持。这款床垫拥有雨林联盟认证，并符合CertiPUR-US的材料、排放和耐久性标准。
睡在乳胶的有机床垫上是中型公司，所以这是后枕的好选择。它具有6英寸厚的有机乳胶泡沫基层，用于耐磨性和耐用性，床垫内的2英寸有机乳胶泡沫，支撑背部并保持脊柱对齐。一层羊毛填充垫圈床垫以获得额外的舒适性和耐火性，其绗缝盖板由有机棉和有机新西兰羊毛制成。床垫是经过认证的GOL，GOTS，OEKO-TEX标准100，而UL GEARGUARD GOLD。
趴着睡的人需要一个能支撑脊椎的床垫，因为脸朝下睡觉会使背部的自然曲线变平。我的绿色床垫提供了钢弹簧线圈坚实的支持和一层有机棉絮提供压力缓解。与其他乳胶床垫不同，我的绿色床垫用有机棉絮作为舒适层，所以对乳胶敏感的人来说是一个不错的选择。线圈被单独包裹在织物中，以实现独立运动和最小运动干扰。该床垫通过了GOTS认证，床垫的各个层都采用了一种扣簇技术，而不是使用化学粘合剂来释放挥发性有机化合物。
Avocado Green Mattress牛油果绿床垫牛油果绿床垫使用天然乳胶、有机羊毛和棉花来创造一个自然的冷却系统，比标准的记忆泡沫提供更好的温度控制。它的坚固程度为7，有单独的回火钢卷，可以支持背部和腹部睡眠。线圈创造了符合人体工程学的区域，支持臀部、背部和肩膀，并在床垫边缘创建一个加强的周边。它的层是用手工编织而不是用粘合剂来构建的，以保持它的环保。该牛油果通过了GOLS、GOTS、GREENGUARD Gold和OEKO-TEX Standard 100的认证，这意味着整个制造过程符合严格的标准，是有机认证。
牛油果用有机棉取代了传统床垫中使用的羊毛，所以动物不会受到其生产的影响。这款素食床垫在五个区域使用了多达1414个口袋支撑线圈(取决于床垫的大小)，甚至可以支持最活跃的睡眠者。它有一个3英寸的有机乳胶橡胶泡沫层和内部压力点系统，为优越的背部支持和耐久性。一层有机棉芯的水分，保持睡眠凉爽整夜。它的硬度等级是7级，所以适合仰卧和俯卧睡姿。侧卧可以加一个高档床垫让它更舒服。这款床垫是素食认证的，也有GOTS, GOLS和GREENGUARD Gold的认证。它也得到了善待动物组织(PETA)的批准。
仍然有关于如何选择最好的有机床垫的疑问？以下是一些常见问题的问题和答案，以帮助您决定。
与发出VOCS的传统床垫不同，天然床垫是用不发出VOC的材料制成的，或者含有阻燃剂，让您更健康的睡眠。
素食床垫不会在其制造中使用动物产品或副产品。它还不会在床垫制造中测试动物。
选择GOLS或GOTS认证的床垫。还要考虑你所喜欢的睡姿需要的硬度和支撑力。
按照制造商的说明操作。许多有机床垫进入了一个盒子里，压缩，便于输送。拿掉保鲜膜，让床垫展开。床垫膨胀后，你可能需要翻转它。
有机床垫平均可以使用7到8年。
