第五道防线
仅在美国，COVID-19就感染了数百万人，并导致数十万人死亡。呆在家里，保持至少6英尺的距离，戴口罩，经常洗手是减少暴露风险的四大方法。然而，一种不太常见(但仍然可行)的感染方式是接触被污染的表面。这就是为什么打扫房间是防范COVID-19的第五道防线。继续往下读，发现10个小贴士，在这充满挑战的时刻有效地打扫你的家。
清洁、消毒、消毒
通常,清洁，消毒和消毒是人们可以互换使用的术语。然而，这三者之间还是有区别的。“清洁就是去除可见的土壤和有机物，”他解释说凯利医生雷诺兹社区、环境与政策学系教授、系主任;他是亚利桑那大学环境、暴露科学和风险评估中心的主任。
另一方面，雷诺兹也是高乐氏的合作伙伴，他解释说，消毒是在接触5分钟内杀死99.99%肉眼看不到的细菌的过程。“消毒是杀死至少99.99%的细菌和其他微生物，如病毒的过程。”
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你不需要消毒所有的东西
虽然COVID-19是一种病毒，但雷诺兹表示，你不必对所有东西都消毒。她说:“在可见的污物表面使用清洁剂清除污垢、碎片、油脂或体液。”“在洗衣服时使用消毒液，在柔软或多孔的表面，如地毯和织物装饰上使用消毒液。“你什么时候使用消毒剂?”"将浴室和厨房表面作为消毒剂使用，以及像电灯开关、门把手、冰箱、水龙头把手和遥控器等易接触表面。"
你应该多久清洁和消毒
Reynolds说，您应该如何清洁和消毒取决于您的家庭模式，健康状况和其他因素。但她确实有一些一般指导方针。“每次都会消毒厨房表面，然后在准备食物和表面后接触到生鸡或碎牛肉等高风险食物来源。”此外，她建议每周消毒浴室和高触摸表面。
“如果众所周知，如果有人在家里生病，特别是如果他们最近测试了Covid-19阳性，则消毒的频率应该增加到至少每天，”Reynolds推荐。“在这些情况下，始终咨询医疗保健提供者或CDC指南，以获得额外的预防措施，以帮助提高整个家庭的健康和安全。”
如何消毒
有很多消毒喷雾和湿巾可以使用。然而，Reynolds说，您还可以使用漂白剂和水的混合物来消毒任何类型的漂白剂，硬，无多孔表面，如塑料，合成材料，如尼龙和乙烯基，不锈钢，玻璃，玻璃，玻璃，油毡，乳胶，搪瓷，涂漆或成品木材，硅胶，以及密封砖，露台石，灰泥和花岗岩。她建议以下步骤：
1.预洗表面。2.将1/3杯消毒漂白剂与1加仑的水结合在一起。3.允许解决方案接触表面至少六分钟。4.六分钟后，用清水冲洗，让表面风干。
处理生病的家庭成员
雷诺兹说，如果你的家人生病了，你需要特别注意如何清洁。这个人会释放出容易附着在物体表面、亚麻布、衣服以及病人手上的细菌。她说，尽可能把生病的家庭成员与他人隔离开来是很重要的。此外，经常对病人周围的表面进行消毒，为相关的亚麻布和衣物消毒，并保持良好的卫生习惯。
别忘了细菌
Covid-19是一种病毒，但这并不意味着你应该忽视细菌，特别是你的家人在家里一起度过更多的时间。“一般来说，细菌可以在艰难，无孔表面上居住几天到几周甚至几个月，但通常需要大量的数量来感染人们，”雷诺兹说。“这就是为什么保持常规清洁和消毒实践是最重要的，以尽量减少传播。”她建议使用专门标记为消毒剂的产品作为消除硬表面的细菌的最有效方法。
不要毁坏你的电子设备
当你在家里的高接触区消毒时，对电子产品要特别小心。“别忘了你们的笔记本电脑、手机和平板电脑;对于这些问题，请使用含70%或更高酒精含量的消毒湿巾。Zaba的ServiceMaster恢复。“这对于真正消除细菌和病毒颗粒非常重要，”她说。
事实上，劳伦·鲍文，公司的特许经营总监两个女佣和一个拖把说，智能手机和其他科技设备可能比厕所座位更多的细菌。“考虑一下你触摸的表面的数量 - 然后思考你触摸手机的时间，将手机握在脸上或在进食时发送文字。”
清洁清洁用品
有效地清洁您的家，您的用品和电器需要清洁 - 而且他们并不清理自己。“在厨房里有什么工作的东西比海绵更难吗？但它也可以覆盖细菌，这是一种简单的贯穿洗碗机可能并不总是修复，“鲍文说。她建议将海绵浸泡在稀释的漂白溶液中（在一夸脱的温水中的1/2茶匙漂白剂），然后彻底冲洗。“如果你能负担得起，经常更换海绵，特别是如果您的厨房累积繁重。”Bowen还建议通过冬季捕获一杯醋清洁洗衣机。“您也可以在负载后打开门和洗涤剂区域，让机器在每次使用后干燥。”
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在门口留下你的细菌
最大限度地减少毒细菌和病毒的次数，lease的leanne stapf，t他清洁权威建议你把鞋子、手提包和背包放在门口。“如果你的孩子的鞋子有鞋带，要么喷上消毒剂，要么经常清洗，因为你会惊讶于鞋带被拖到哪里去了。”
Stapf says you should also remember all of the places that your handbag or backpack—as well as your kids’ backpacks—have been and what they may have been exposed to, especially if they’ve been on the ground, or the floor of your vehicle. “Frequently clean these items with a cleaner that’s safe for the bag’s material,” she says. “Also, designate a place for bags to be left, like in a storage bench or closet by the front door, to prevent them from ending up on a table or countertop, spreading germs and viruses throughout your home.”
知道你在用什么
当你选择消毒剂，杰夫吉尔，创始人和首席执行官发芽者移动消毒和消毒建议一个安全，有效和用户友好的人。“你应该选择不使用刺激性化学物质或烟雾的消毒剂，以尽量减少对你所爱的人潜在健康危害的风险，”他说。“一些消毒剂有毒，腐蚀性，或甚至可以损坏表面，物品或环境。”
此外，他说，您应该始终选择在环境保护局（EPA）注册的消毒剂。“你想要一个消毒剂，杀死了MRSA，Covid-19（或SARS-COV-2）等人的病原体，以及其他微生物，”Gill说。“这EPA列表N.包含各种消毒剂认可的注册表，以杀死当前关注的病原体，并根据标签指示批准用于表面。“
Abe Navas是总经理埃米莉的女仆他也与细胞生物学家结婚。“她对她的细胞培养项目需要无菌表面，她改变了我们看到污染的表面和物体的方式。”例如，纳瓦斯说，您可以拥有的最好的清洁产品是酒精。如果您在家中有游客，他们会离开时，他建议用酒精清洁它们。“把它放在喷雾瓶中，只需喷洒可能被感染并留下的”热“表面。”
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